Jan 21 • TREINO
Treino extra para quem quer desafiar-se 🤭
Quem se quiser desafiar com um treino extra pode fazer este 😅⚡️
Circuito
Fazer 1x - nível intermédio (3 minutos)
Fazer 2x - nível desafiante (6 minutos)
Fazer 3 x - nível atleta (9 minutos)
Fizemos o nível 3 (9 minutos) e não falou muito fácil 🥵🔥🤭
2:54
21
26 comments
Treino extra para quem quer desafiar-se 🤭
skool.com/home4fit
Comunidade de treino com programas e desafios com prémios e suporte de Personal Trainers. Vem treinar connosco de forma divertida e com resultados.
Leaderboard (30-day)
1
+279
2
+263
3
+220
4
+219
5
🔥
+214
Powered by