Pequena pausa forçada e o regresso esperado

Infelizmente magoei o tornozelo nem sei ao certo como mas desconfio que é da posição em que trabalho (que já me estou a emendar)...na última sexta feira não aguentei fazer o treino, parei a meio com dores e só o fiz no Domingo e foi em modo mais soft...mas ainda assim a dor no tornozelo agravou.

Até hoje fiz umas caminhadas para não parar e só hoje fiz o primeiro treino da semana e correu muito bem...já tinha saudades da sensação quando termina um treino. Ainda não sinto saudades do durante...mas lá chegarei...ah ah ah

Agora foco nos próximos dias para concluir a semana e os 21 dias em pleno!

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