10d • TREINO
Patamar FIT✅️
Foi uma semana muito exigente principalmente psicológica, filha doente , eu a ficar doente, o trabalho nao ajudou mas fizemos tres treinos de Home.
Andei de bicicleta para tirar o stress .
Mas fiz mais uma fase, consegui😁
Tive muitas dores nos braços, na barriga na parte de tras das costas porque os treinos exigiram.
Mas se doi é porque fez alguma coisa.
Estou tao orgulhosa de mim por ja estar a treinar á 6 semanas e nao falhar e graças a Home4fit. Se não fossem voces nãoconseguia.
A minha luta é a alimentação, mas eu vou la chegar 💪🏻
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Patamar FIT✅️
skool.com/home4fit
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