HOMMIES tenho uma coisa para vos pedir de ❤️

Mar 4 • TREINO

Que vocês treinem na próxima semana como nunca. 🙏🏽

Há 2 semanas soube de um rapaz aqui da minha zona que tinha caído a andar de bicicleta e teve um traumatismo crânio encefálico. Tem estado a recuperar aos poucos e poucos, mas para voltar a andar tem de fazer um tratamento.

Na próxima semana vamos meter um treino por dia no instagram e cada treino que qualquer pessoa faça irá reverter 0.50€ para a intervenção do Bruno. Ninguém tem que pagar nada para participar. Só têm que treinar e depois digo-vos como validam o treino.

Alguns de vocês acabam esta semana o desafio e vão ter a próxima de intervalo até começar o outro a seguir, por isso quero que façam os treinos pelo menos 1 ou 2.

Publicámos no instagram o primeiro vídeo a explicar tudo e vou pedir-vos que partilhem para chegarmos a muitas muitas pessoas. Vamos inspirar mais pessoas para treinarem e ao mesmo tempo ajudar o Bruno.

Obrigado por tudo,

Conto convosco HOMMIES

ESTA É A VERDADEIRA MISSÃO ❤️

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