4d (edited) • COMUNIDADE
Desafio extra para quem quer desafiar-se 🤭
Quem se quer desafiar hoje ou este fim-de-semana com o mini-treino extra que fizemos hoje? 😅⚡️
Rondas
1 ronda - nível intermédio (3 minutos)
2 rondas - nível desafiante (6 minutos)
3 rondas - nível atleta (9 minutos)
Fizemos o 3 rondas, ou seja, 9 minutos, mas não foi fácil porque ficámos completamente KOs 🥵🥵
Depois comenta lá para sabermos quantas rondas fizeste 😊
Deixamos aqui o link pelo instagram porque lá reproduz sem falhas 👇🏼
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Desafio extra para quem quer desafiar-se 🤭
skool.com/home4fit
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