3d • NUTRIÇÃO
Aproveitamento de legumes
Hoje para o almoço , foi limpeza dos legumes que ja estavam a ficar mais velhotes ( cenoura, tomate,courgete e meio broculo) fiz Caril de grao com legumes e acompanhei com arroz que sobrou de ontem. Nads se estraga tudo se transforma😅
4
0 comments
Aproveitamento de legumes
skool.com/home4fit
Comunidade de treino com programas e desafios com prémios e suporte de Personal Trainers. Vem treinar connosco de forma divertida e com resultados.
Leaderboard (30-day)
1
+244
2
+234
3
+233
4
+220
5
+212
Powered by