4d • TREINO
3/3 - 1° semana feita ✅
A primeira semana está feita e honestamente esta semana foi desafiante, com a minha única colega de baixa, uma menina, aniversário e um sabado com trabalho inesperado mas fiz os 3 treinos e isso é o que interessa (hoje já foi mesmo mais disciplina do que motivação)
7
1 comment
3/3 - 1° semana feita ✅
skool.com/home4fit
Comunidade de treino com programas e desafios com prémios e suporte de Personal Trainers. Vem treinar connosco de forma divertida e com resultados.
Leaderboard (30-day)
1
+247
2
+235
3
+228
4
+225
5
+197
Powered by