Vamos à segunda semana de treino e começo a sentir aquele orgulho de quem está a conseguir com o objetivo de melhor a vida ativa 😁

A primeira semana está feita e honestamente esta semana foi desafiante, com a minha única colega de baixa, uma menina, aniversário e um sabado com trabalho inesperado mas fiz os 3 treinos e isso é o que interessa (hoje já foi mesmo mais disciplina do que motivação)

Depois do treino de domingo com as pernas bambas até soube bem o exercício de hoje (ainda que acho que não sinto os glúteos 😅)

Na hora de almoço aproveitei para fazer um caminhada de 25 minutos para apanhar um pouco de sol e desanuviar ❤️

Custou e foi tarde, já com a desculpa na ponta da lingua mas está feito 🫣🥹