在感情的世界裡，很多女生心裡其實都明白一件事， 只是未必願意說出口， 外表，確實是一張入場券... 這並不是要你迎合任何人的期待， 而是當願意好好管理自己的身形與狀態， 當你出現的一剎那，已經在不知不覺中傳遞了一個訊息... 不需要刻意解釋自己是怎樣的人，你的狀態，本身就已經替你說明了一切... 當一個女生懂得照顧自己的身形、用心整理外表， 對方感受到的，不只是「長得好看」而已... 而是你對自己有要求，重視自己的生活品質， 具備自律與堅持的能力，願意為自己的人生負責， 這些特質，會自然轉化成一種吸引力。 不是刻意表現，也不是用力討好， 而是一種穩定而清楚的存在感， 這樣的特質，會讓你的感情路上，找到對的人長相思守... 特別的是，不需要急著證明自己、跟對方表白爭取什麼， 只要你站得夠穩、狀態良好的時侯， 真正適合你的人，會主動想靠近你、了解你... 身形管理所帶來的，不只是外在的改變，而是一股不能被取代的自信... 從我當初，被前男友PUA我的身形像浮屍以後， 有一段日子，除了很生氣和傷心外， 會自我懷疑自己 : 我真的有那麼糟糕嗎? 但當開始了跳繩瘦身後，在跳繩瘦身過程中，把自己心中的珈鎖打開， 直到瘦身成功後，開始練習花式跳繩後， 一路走過這段路，慢慢明白了一件事， 當你真心為自己而改變，對方對你的態度，真的會有所不同... 不是變得高調， 而是不再需要解釋自己值不值得被選擇... 身形管理，從來不只是為了感情， 當你願意把自己照顧好，感情、關係與選擇權，往往也會悄悄回到你手中... 如果你看到這裡，心裡有一點共鳴， 那很可能是因為你也曾經覺得, 很想改變，卻不想再一個人撐得太辛苦， 我把這段路上走過的整理，寫成了一本電子書 : <<胖女生逆轉 : 30+跳繩跳出焦慮人生>> 不是教你對自己有多狠心、要多快， 而是陪你把身形管理這件事，慢慢變成一件開心，輕鬆，好玩，沒有壓力而能夠持續維持的事... 如果你希望，有一個空間可以放心地留下來， 不被比較、不被評分，只專注於把自己照顧好， 解鎖電子書 你不需要立刻做到最好，也不需要急著決定， 當你準備好想為自己留一個位置時，這裡一直都在... 加入 Jump to Fit 跳繩瘦身學院

很多人以為做 App、做遊戲，一定要工程背景。 其實現在，門檻早就變了。 Unity 是一套「一次開發，多平台使用」的工具。 手機、電腦、遊戲機、甚至 VR／AR， 一套技術，就能跑在很多地方。 它不只拿來做遊戲， 也有人用來做： 辦公室工具 展示型 App 互動式系統 串接資料庫、API 的實用應用 而且學的是 C#， 不是玩票，是能一路往專業走的那種。 --- 為什麼要有「共學基地」？ 因為很多人卡住，不是不想學， 而是： 不知道從哪裡開始 一個人摸索很容易放棄 技術名詞一多就直接關掉頁面 我們做的是 「有人陪你走」的學習環境， 不是速成課，也不是只給高手。 --- 這裡適合誰？ 對 App / 遊戲 / 互動設計有興趣，但完全外行 想培養一個「能變成實力」的技能 想慢慢學，而不是被推著跑 願意花時間，累積真正可用的能力 --- 如果你對這條路 有一點點好奇， 歡迎來 Unity 開發者共學基地。 不是馬上變專家， 而是有人陪你， 從零，慢慢走到你想去的地方。 👉 Skool｜Unity 開發者共學基地 一起共學，從零到精通

OTP是One-Time Password（一次性密碼）的縮寫，是一種安全機制，在登入或進行金融交易時，系統會產生一個短暫有效、用過即失效的隨機密碼，透過簡訊、App或Email發送給你，你需輸入該密碼才能完成驗證，這能大幅提升帳戶安全，防止帳號被盜用，常被用作雙重驗證 (MFA)的一部分。 這篇文章用ChatGPT獲得Mail OTP的方法，以ASP.NET Web API專案實作。我是用Postman作POST的測試。 完整的貼文在以下連結： https://www.skool.com/unity-developer-group/mail-otpaspnet-web-api

昨天我在脆看到一則貼文，是一位在生活在外國的香港女生， 開了一個新帳戶，想把自己的瘦身日記錄下來， 雖然貼文只有3篇，但在我看來，是一個美麗的開始.... 她分享了她用過很多不同的方法，解決身形問題， 大部份我們坊間聽過的方法，她都用過， 她從大約1個星期前開始，從她的貼文我看得出來， 她是很清楚自己的狀況，也很自律，知道要飲食控制，要運動，努力地改善自己的身體健康... 但在公開平台發文，少不了下面的留言， 我花了一點時間把下面的留言看完， 每一個只是指責貼文主人，指責的內容是說她只想用飲食減15公斤， 妙想天開，叫她做運動，教她怎麼不要吃太少，變胖不是沒有原因， 管不好自己的嘴就不要找藉口blablabla... 之後，貼主也有回應其他網友的留言， 我也有留言給她，但我跟她說 : 你為了自己的身體健康，看得出來你很努力，也是一個自律的女生， 如果強逼自己做自己不喜歡的運動，會很難維持長久的運動習慣， 建議她找一種自己喜歡的運動，運動瘦身同時，也能維持長久運動習慣， 鼓勵她瘦身成功... 之後她有回應我，也很感謝我的鼓勵，她跟我說她看到我的跳繩影片， 覺得我在跳繩的時侯很有自信，很漂亮... 很多女生在瘦身過程中，她們很清楚運動瘦身，飲食控制方法有很多， 也很有決心地改變自己，但偏偏她們的身邊人，卻只看到她"沒有做什麼", 但沒有看到她"做了什麼"，而且只出一張咀... 面對這樣的PUA，把她原本的行動力，執行力和自信心直接打槍， 如果心理質素稍為弱一點，會覺得自己沒用，一點小事都做不成... 其實，她們不缺瘦身方法，不缺飲食控制， 缺的，是陪伴和鼓勵，幫她在卡關的地方，拉她一把， 在硬撐快不行的時侯，給她們一些鼓勵，把她硬撐的點接住， 讓她知道，她不是一個人，身邊還有很多支持她的人... 致各位男繩，女繩 : 以前我被前男友PUA我的身形， 一個人在支撐整個瘦身過程，沒有人鼓勵， 更多的只有一些等著看笑話的人... 一年後，我成功了... 現在我有能力，希望更多的女繩能夠得到我的鼓勵， 勇敢地為自己做最後一次瘦身... 如果你現在正在面對瘦身的卡關，正在一個人在硬撐快要不行了，想要哭 身邊沒有人接住你的焦慮，也許我的電子書能夠解決你的焦慮... 說不定其中一頁，正在說你的故事... 歡迎加入我的社群，解鎖電子書<<胖女生逆轉 : 30+跳繩跳出焦慮人生>> Jump to Fit 跳繩瘦身學院

Unity用Genric與avator對一個模型，用Animator的SetTrigger切換動畫。