衰老是不可逆的，但「無能的衰老」是可以避免的。 ⏳ 很多人在等一個「完美的時機」才要改變，但對財務教練來說，最好的時機就是「現在」。 別讓時間只在你臉上留下皺紋，卻沒在生命裡留下重量。 把重要的事推向虛無的未來，本質上是在對人生「放棄治療」。 你不需要一次跑馬拉松，你只需要今天出門走 15 分鐘； 你不需要明天就變富翁，但你可以從今天開始給自己的時間定價。 【今日練習：時間定價】 假設你的時薪是 200 元，下一次當你要花兩小時糾結某件小事或抱怨時，問問自己：「我願意付 400 元買這段負面情緒嗎？」 如果不願意，請立刻轉身去做更有價值的事。 💬 如果你準備好要「變強」而非「變老」，請留言ＯＫ，作為你重整節奏的第一步。

直播時間：5月11日 20:00（台北時間） 這場原本是為剛加入 OMG 的朋友開的。 但我想了一下， 其實只要你正在做個人品牌、內容、社群、一人事業， 而且你對「第一條收入線」有興趣， 都可以來。 我最近又診斷了許多盤面，包括幾位會員人數1000+的群長，發現大家共同卡住的地方，是專長、內容、社群還沒有連成一條線。 有專長， 但還不知道先賣什麼。 有內容， 但還沒有接到產品。 有社群， 但收入還沒有穩定跑出來。 所以這場新人起跑場，核心很簡單： 把你的專長、內容、社群連成一條線， 建立你的第一條收入線。 這場直播我會帶你先看懂三件事： 👉 你現在卡在哪一段 👉 你手上能先賣什麼 👉 接下來 30 天該先做哪一步 如果你想一起來， 在下面留言：收入線 讓我知道你會來。 也可以先寫下你想問的題目， 我直播時會一起回答。 5月11日（週ㄧ）晚上 8 點， 我們一起把第一條收入線看清楚。

呼~ 連續的4天假期, 終於忙完我的營養功課了... 最近，我的IG上多了不少女生或者男生朋友， 甚至平常沒有什麼聯絡的朋友， 看到我在跳繩瘦身的過程, 成果之後， 都想問我是怎麼做到瘦10公斤... 其中一個女生朋友，她跟我說了她和她男友的"鬼故事"... 我這個女生朋友，她的外表非常亮麗，身高也很高， 身形也不錯，桃花運強到不得了， 就算是女生，都會覺得她很漂亮的那種... 這天她來問我，我是怎麼瘦身減肥， 她也想用跳繩減肥，也問了我一些跳繩的細節... 我就很疑惑, 頭頂有3個黑人問號，她身形那麼標準， 有什麼事會讓一個外表身形怎麼好的女生，又不是明星要上鏡， 為什麼都需要減肥呢? 細問之下，原來是她的男朋友，一直說她很胖， 拿她跟他男友兄弟的女朋友比較，說什麼別人女朋友年輕漂亮， 身材好，為什麼她就那麼遜呢? 讓他很沒面子... 我聽了以後，內心就很火大， 但我這位女生朋友就把她男友的話聽進去了， 所以她就開始嘗試168斷食... 但效果沒有什麼用，換來的只有臉色蒼白，經期不穩的狀況... 之後我問她，那你覺得自己很胖嗎? 身邊的朋友有覺得你胖嗎? 她說 : 沒有人跟她說很胖，反而每個人都稱讚她很漂亮 我沒有給她任何意見， 我只是跟她說 : 他讓你不開心，不舒服，你要認真思考，這個男生真的你要的人嗎? 前陣子，她跟那個男的分手了 ! 她不想再因為不斷的PUA，委屈自己跟一個不適合的人在一起... 聽到她的故事，我自己感受很深， 因為5年前的我，也是身受其害... 為什麼那麼多女生，明明外表身形都很標準， 很漂亮，但因為身邊跟自己最親密的人，不斷的PUA， 而把自己搞得遍體鱗傷呢? 社會對女生的外形標準太嚴苛，導致很多女生都會陷入身形壓力， 而壓力，情緒是不容易瘦下來的原因之一... 管理外表，雖然是每個女生必備，但情緒管理也是需要被重視， 要客觀審視現實的狀況，只有內心強大， 面對任何言語傷害，都不能傷你分毫... 不需要為了1%別有用心的人，而放棄那99%真心待你的人... 女繩男繩們，如果你身邊有朋友, 或者正在面對身邊人的PUA， 希望我的女生朋友故事，分享給你...

時間：5月6日（週三）20:00 這是一場群長之間的實戰校準。 我們會看真實社群盤面、真實收入線、真實卡點， 直接拆： 👉 現在社群卡在哪裡 👉 下一步該先改哪一個地方 👉 內容、產品、成交怎麼接成一條線 👉 群長現在最需要避開的錯誤決策 這場不錄公開版。 也不對外開放。 這場主要是給聯盟群長參與， 這不是大型公開課，比較像是一場群長之間的小型校準會。 其他同學也不用急， 你現在在 OMG 裡先把自己的方向、主題、第一條收入線看清楚， 走到下一個階段，自然會有下一個場等你。 5月6日（三）20:00 聯盟群長，我們作戰室見。

1｜我目前在藥局當門市助理 2｜想用自媒體分享日常健康提醒 3｜想知道第一個內容方向可以怎麼切