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塵心俱樂部

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你累了 我懂 這裡不是要你加油 振作或裝堅強 這裡是讓你慢慢放下的地方 在這裡 你的情緒會被看見 你的反思會被接住 你的步伐可以慢下來 照見塵心 看見你 你可以在這裡休息一下

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聖誕趕貨、跨年壓力、一天沒停過 我在倉庫裡 被一段佛經救了一命(107%)
今天可以說是又刺激、又緊張的一天 為什麼? 因為一邊要趕出貨 一邊還要配合加工 雙管齊下 整個人像被丟進洗衣機裡轉 再加上什麼? 聖誕節要到了 做生意的都知道 聖誕節不是節日 是一場全體店家集體衝刺的戰爭 現在不把貨趕出去 後面等你的就是 跨年、塞單、爆線、全線延誤 我接手這一層樓之後 說真的 幾乎每天都在跑 沒有「慢」這個選項 你有沒有這種時刻? 事情多到爆 時間被切成碎片 腦袋卻還在逼自己撐住 我後來發現一件很殘酷的事: 壓垮人的 往往不是事情本身 而是「我不能倒」這個念頭 根據一份職場調查顯示 超過 70% 的第一線工作者 壓力來源不是工作量 而是長期「撐著」不敢停 這一點 我今天在倉庫裡 感受得特別深 你知道我突然想到什麼嗎? 物流 × 佛經 物流講的是什麼? 1️⃣流程 2️⃣節點 3️⃣緩衝區 高手做物流 一定會留緩衝 因為沒有緩衝 整條線一塞就全倒 結果我們對自己呢? 完全不留緩衝 事情一來 就直接硬撐 這時候 我腦袋裡突然冒出一句佛經: 「應無所住 而生其心」《金剛經》 以前聽 只覺得很玄 今天在倉庫裡 我突然懂了 「應無所住」 不是叫你擺爛 而是 不要把心 卡死在「一定要撐住」這個點上 你不是機器 你不是流程裡的一顆螺絲 你是那個可以決定何時放慢、何時續航的人 真正厲害的人 不是一直衝 而是知道哪一秒該讓系統喘口氣 我今天在現場 用的是這一套: 【倉庫版 三步安定流程】 第一步 停 10 秒 不是偷懶 是讓腦袋從「爆線模式」退出 第二步 心不住在結果 我只問一句: 👉「我現在能完成哪一件小事?」 第三步 把節奏拉回手上 不是快或慢 而是我選擇此刻的速度 神奇的是 事情反而更順了 🪷 最後留三個問題給你 ❓為什麼我們總把「撐住」當成美德? ❓如果今天你不是撐而是調整會發生什麼? ❓下一次壓力來時 你願不願意先留一個「緩衝點」給自己?
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@Karen Hu 彼此彼此 你也很棒
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@Fletcher Yu 對啊 還有一個農曆新年 🤣🤣🤣🤣
41%當你覺得一無所有時,請別盯著失去的東西哭泣
24歲那年,我的人生被揉成了一張廢紙。爸爸豪賭輸掉一切,家裡背上 800 萬債務 📉。討債人像狼群般日夜拍打鐵門,父母崩潰逃離,只剩下我和妹妹守著隨時會沉沒的家 🏚️。 更絕望的是,重鬱症讓我智力退化到只剩 60 分,而那個承諾相守的男友,嫌棄我的病與債,轉身娶了別人 💔。那時我以為這就是終點,我徹底廢了。直到多年後,當職場創傷再次將我擊倒,恐懼對我咆哮:「妳又被打回原形了!」😱 那一刻,我才終於看清真相——這根本不是「打回原形」,而是一場命運安排的高階「壓力測試」 ⚙️。 上一次墜落時,我是赤手空拳的受害者;但這一次,我是穿著盔甲的戰士 ⚔️。 這場測試不是為了埋葬我,而是要讓我親眼看見自己長出了多強大的力量 💪。 親愛的,當你覺得一無所有時,請別盯著失去的東西哭泣,像我當年一樣,冷靜盤點你「還剩下」什麼——哪怕只是殘存的技能或痛苦磨練出的韌性,那都是你反擊的武器 。 你不是失敗,你只是正在重整旗鼓,準備迎接下一場更精彩的逆襲 🚀。
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@Lady M 你很勇敢 深信帶著這份力量繼續往前衝
[211%]籌備一週的新社群開張
封存舊的社群 上週與馬克哥晚餐後 重新思考如何組織新的社群 定位 行銷 可參考的商模 週一就開新群 邊做邊修 基礎外裝好了🌹 內裝再慢慢調整🌹
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恭賀🎊
5 秒逆轉年終盤點的大爆炸能量(106%)
最可怕的不是崩潰 而是你已經習慣不崩 年終盤點像一場 365 天壓力期末考 你提前補帳、跑流程、替每個人把關 其實不是心冷 是太久沒休息 今天下班前 給心 15 秒空白 因為能扛住壓力的人 更需要被溫柔放一下
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@章民 陳 你說的一點沒錯
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@Lady M 商場如戰場 謝謝你的提醒
🔥2026,我要帶第一批華文創作者走到台前 (289%)
過去幾個月, OMG 進入一個新的階段: 新朋友越來越多, 每個人的背景、挑戰、目標都不一樣。 為了更好地陪大家、 也讓每個人都清楚 Mark哥能帶來什麼價值、能帶到哪裡? 我重新把自己交代清楚—— 讓你知道你跟誰同行, 他走過什麼, 他能帶你走到什麼高度。 一直以來, 我希望 OMG 不只是資訊交換的地方, 而是華文創作者最需要的「情緒支持 × 系統思維 × 創業陪伴」的據點。 一個能讓你在迷惘時找到方向、在低潮時找到力量、 在成長路上真正走得下去的地方。 過去二十年,我在企業端創業、操盤、跨界, 後來選擇走進 SKOOL, 是因為我知道: 下一波華文創作者的大紅利, 將發生在社群平台化。 很多人知道, Mark哥是 SKOOL 中文化最早期的推動者之一。 當 2026 年 SKOOL 正式全面中文化, 那將是「第一批華文創作者」 建立品牌、打造社群、取得市場卡位的最佳時刻! 在那個節點,我會帶著第一批華文創作者: 建立屬於自己的個人品牌、架起自己的社群平台, 打造真正能長期運作、能自我複利的「一人商業系統」。 最終的目標只有一個—— 讓你不再被流量綁架、不再被平台限制, 真正走向 收入自由 × 事業自由 × 人生自由。 所以,我把這些走過的路、 以及我為什麼選擇用「社群」陪伴大家,整理在 ABOUT 裡: 👉 ABOUT Mark哥 如果你願意, 我走過的二十年, 都會成為你 2026 年的底氣與支撐。 你不必自己摸索、自己撞牆、自己孤軍奮戰。 我們會一起把屬於你的 「一人商業 × 個人品牌 × 自由人生」路線圖 建立起來。 再說一次: 我沒有粉絲,只有願意一起變好的朋友。 Mark哥✍️ ____ 🔥 CTA 2026 是十年一遇的創富窗口。 第一批站上台前的華文創作者, 也必將吃到最大紅利。 如果你準備把 2026變成你人生的關鍵轉折點—— 請留言: 「2026,我準備好了」+ 私訊我預約一對一策略通話。 我會把你放進第一批名單, 在中文化爆發前, 帶你走到台前,而不是留在場邊。
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2026 我準備好了 @Mark 馬克
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塵心 有
7
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@cloud1125
陪城市裡被生活卡住的大人 用佛學 × 心理 × 逆向操作 把情緒混亂重新排成秩序 一起找回能呼吸的自己

Active 9h ago
Joined Dec 8, 2024
ISTJ
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