年關爆倉像急診室： 掃碼機在叫、主管在催、每箱都像在倒數 多數人卡在同一個情緒 怕做錯 所以腦內開會開到爆炸 越急越內耗 我這段時間反而更慢一點： 有界線的穩 才是真穩 能做就做、做不到就說清楚 先救急件、再排次急、剩下可等 你穩住自己 別人才會靠近你一起扛 《播種幸福》問「人我究竟有別或無別？」 我翻成白話： 你不是救世主 但你的一個穩 能讓整條線少崩一次 逆向操作： 越忙越不要硬扛 先安住10秒、再分流、再丟一句具體求援 情緒就會像貨車進月台一樣 慢慢對位 別怕被說不夠拚命： 你不穩 拚命也只是亂 今天能做到「不急著證明自己」 就是最強的進步 一起練 留言回我： 你最常卡在急件、次急還是可等？

昨天在路上， 迎面遇到一個三歲的小女孩，被爸爸牽著走。 爸爸看到我，低聲提醒她： 「有沒有叫人？」 我心裡想，下一句大概是—— 「叔叔好。」 或「爺爺好。」 結果都不是。 小女孩抬起頭看向我， 臉上瞬間堆滿燦爛到不行的笑容， 直接對我說了一聲： 「嗨！」 那一瞬間 我真的被萌到了， 内心像被電了一下。 多麼自由的靈魂啊。 不是大人教的， 是天生的。 真希望 長大的她， 經過歲月洗禮之後的她， 能永保這份 自由與純真♥️

上週被傳染得了B型流感，雖然吃了克流感，可是還是造成工作停擺了😨 現在已經好的差不多，又可以活躍了 我覺得社群盤面校準挺好的，讓我知道我的方向是對的😄 這下有動力繼續貼文 總之，繼續加油💪😄💯

今天倉庫進貨進到像在打怪升級 我拿著掃碼機 一邊逼逼逼 一邊懷疑 我到底是在上班還是在渡劫？ 看到棧板一車接一車 我腦內開始演小劇場： 二月工時短 過年休一堆 老闆要業績 又來新產品…我懂 這就是「先囤再衝」的恐慌式排程 然後我越想越火 手越快 心越亂 結果更慢 是不是很熟？ 你不是不行 你只是被「焦慮加速器」騙了 我不跟焦慮拼速度 我先提撥5%當「好種子」： 不是裝偉大 是提醒自己 我不是被壓扁的人 我是還能給的人 心一穩 手才準 先讓心站穩 事情才會自己排隊

阿姨打包行李要走 臨走前丟我一句： 「我小兒子2/2要來 你們這樣算時薪到三月 根本坑勞工吧？」 我腦內警報： 完了～又不是我決定的 她越講越氣 我越想解釋越卡喉嚨： 講了也改不了 還可能害她兒子名額飛走 我停下來 不辯公司 不講大道理 只做一件事： 先陪她把焦慮「分流」 把擔心寫成三條： 薪水／錄用／報到時間 《播種幸福》說白了： 先幫到眼前需要的人 福才會慢慢長出來 別硬扛制度 先安住一個人