2h • 1天1％💯
9%的轉念，從質疑「應該」開始
最近我一直在想一個問題：
我們的人生中的各種行為，有多少是「我想要」，有多少是「我應該」？
那些「應該」的聲音
我應該要有穩定的工作。
我應該要結婚生子。
我應該要孝順父母。
我應該要對朋友義氣。
我應該要堅強，不能輕易示弱。
我應該要成功，不能讓人看笑話。
但，真的「應該」嗎？
我們靜下來想一下
關於身份
「你都這個年紀了，應該要過得像樣點。」
什麼叫「像樣點」？像什麼樣？
有車有房？有頭銜？有穩定收入？
還是，只是符合別人對「這個年紀的人」的想像？
如果我不符合這個想像，我就不夠好了嗎？
關於面子
「這種事不應該做啦，會很丟臉捏。」
丟誰的臉？
是我真的覺得丟臉，還是我怕「別人覺得我丟臉」？
如果沒有人在看，我還會在意嗎？
關於責任
「你應該要為家人負責。」
負責，是什麼意思？
是犧牲自己的夢想去做一份我不喜歡的工作？
還是，把自己照顧好，才有能力照顧別人？
如果我連自己都顧不好，我拿什麼去負責？
關於關係
「朋友有難，你應該要幫。」
幫，是義務還是選擇？
如果這個「幫」會讓我自己陷入困境，我還「應該」嗎？
還是說，我可以誠實地說：「抱歉，這次我幫不上。」
9%的我發現的事
當我開始質疑這些「應該」，
我發現很多「應該」，其實都不是我的。
它們是父母的期待、社會的標準、朋友的眼光、甚至是我自己腦補出來的壓力。
但，我是我，不是這些「應該」的集合體。
所謂轉念，不是叛逆。
轉念是誠實地問自己：
「如果沒有這些『應該』，我真正想要的是什麼？」
也許答案會讓你害怕。
也許答案會讓你孤獨。
這不是自私，只是自我的對話
不用預設立場，也不一定要付諸實行
但至少那是你自己的答案。
9%的我，還在練習質疑。
但至少，我已經不再照單全收那些「應該」了。
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9%的轉念，從質疑「應該」開始
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