不是不努力，不是不知道該做什麼。🙁 是那股勁兒，還沒燒起來，就被什麼東西澆熄了。 然後又過了一天。 收入還是沒動，你告訴自己明天再說。😐 我懂這種感覺，因為我就是這樣撐過好幾年的。 後來我發現，不是意志力的問題。 是情緒跟行動從來沒有被好好分開處理過。 如果你也有這種「每天都想動但動不了」的感覺—— 可以留言說「我也是」😇

昨天是我們公司的annual dinner， Annual Dinner少不了Lucky Draw, Table Game, 其中有兩個Table Game 叫做"供你上大學..." 其中有一條題目，讓我很好奇，很有趣， 答案出來之後, 更讓我驚訝... 先給大家猜猜看, 明天公開答案😉 以下哪一個不是水果呢?

有些人進社群之後，前幾天很熱。 會看文, 會按讚, 會留言。 也會想：好，我要開始了。 但再過幾天， 工作一忙，生活一擠， 整個人就安靜了。 這很正常。 一人事業 本來就不是每天都很拚。 很多時候，心裡想做， 是現實一直被綑綁， 一直沒輪到自己。 有些人現在卡在第一步。 有些人群已經開了，只是收入那條線，還沒真的穩下來。 這種時候，人很容易有一個念頭： 我是不是落後了？ 但其實，你只是暫時沒空整理自己。 我做 OMG， 一直不是想把它做成一個很吵的地方。 我比較想把它做成一個： 你平常安靜待著也可以， 但等你真的要往前走的時候， 回來還接得上的地方。 所以你最近如果比較少出聲，沒關係。 少按幾個讚，沒關係。 少留言，也沒關係。 重點不是你每天都很活躍。 重點是你有沒有留一個地方給自己： 等你準備好的時候， 可以回來把下一步看得更清楚。 OMG 想做的，一直是這個。 不 Push 逼你一直衝。 但你真的要動的時候，這裡能幫你少繞一圈。 如果你現在剛好卡住， A 還沒開群，卡在第一步 B 已開群，想把收入慢慢穩下來 你可以直接私訊我：[ 下一步 ] 我回告訴你：你現在最該先做的一件事。 你最近很安靜，真的沒關係。 有些地方，不是拿來天天熱鬧的。 有些地方，是你想重新整理自己的時候， 會想到：我回去看一下。 OMG，我希望它是後者。

很多花藝師拼命設計 卻一直被砍價 原來問題不是花 如果你也是花藝師 也許曾經有過這種感覺 很用心設計一盆花 花材挑很久 比例調很久 但客戶最後只問一句 能不能再便宜一點 我以前其實也一樣 有一年 我花了整整一個晚上 設計一場活動花藝 客戶看了很久 最後只問了一句 這盆多少錢 那一刻我突然明白 客戶看到的 只有一盆花 不是整個空間設計 後來我開始做一個改變 我不再只給一張花藝照片 而是先用 AI 做出完整空間提案 入口花藝 中央裝置 櫃檯花藝 商品展示 空間動線 當客戶看到這5張圖時 第一次真的看懂 原來花藝 可以改變整個空間 慢慢地我發現一件事 不是花藝師不夠好 只是市場一直沒有看見我們的設計 所以現在 我最常教學生的一個流程就是 先用 AI 快速生成 3 種空間提案 只要 30 秒 花藝師就能 把想像變成畫面 把設計說清楚 把價值被看見 有一位學員跟我說 以前提案常常講到很累 現在客戶看到圖 就會說 我懂了 就做這個 那一刻我真的很感動 因為花藝師其實一直都很有才華 只是需要一個方法 讓世界看懂 真正厲害的花藝師 不是做出最貴的花 而是讓客戶看見 整個空間的價值 如果你也是花藝師 是不是也曾經 有過被砍價的時候 想了解AI花藝提案請加官方LINE https://lin.ee/Q4Jk3CD⁠ 下一步 寫下我真正想改變的一件事 #AI花藝 #AI花藝設計 #AI花藝提案 #花藝提案 #花藝師成長 #花藝設計 #空間花藝 #德式花藝 #花藝創作 ---------------------------------------------------------------- 💥 5 images reveal the cruel truth Many florists design with all their hearts Yet find themselves constantly haggled The problem, it turns out, is not the flowers If you are a florist Perhaps you have felt this way too Deeply devoted to a single arrangement Choosing the blooms for hours Adjusting the proportions for hours Only for the client to ask one thing in the end: "Can you make it a bit cheaper?" I used to be the same One year I spent an entire night Designing for an event The client looked for a long time Then asked only one question: "How much for this one?" In that moment, I suddenly understood What the client saw Was only a pot of flowers Not the design of the entire space Then, I began to make a change I no longer provided just a single photo Instead, I used AI To create a complete spatial proposal Entrance florals Central installations Counter arrangements Product displays Spatial flow When the client saw these five images For the first time, they truly understood That floristry Can transform an entire space Slowly, I discovered one thing It’s not that florists aren't good enough It’s just that the market has never seen our design So now The process I teach my students most often is Using AI first To quickly generate three spatial proposals

有一段時間，我以為自己很「自律」 ， 只要勤一點，等於能夠瘦身成功 吃得很少，運動很拼，看到體重下降就鬆一口氣； 看到數字不動，就開始焦慮， 然後再用三倍努力去運動，吃得更少... 但我後來發現，那不是自律，是自虐。 懲罰那個「曾經不被喜歡」的自己， 懲罰那個「被身形PUA」的自己。 五年前，我還在 58 公斤的時候， 身邊的人常常說：「你一點都不胖！」 可是在我背後，卻跟別人說： 「她很胖！」 「又胖又醜，穿什麼都不會好看...」 「年紀大又這麼胖， 以為自己條件很好嗎？沒有男人要你啦...」 那種感覺很難形容， 你明明站在那裡， 卻一直被各種言語攻擊：你不夠好! 為了讓那些看不起我的人閉嘴， 曾經有一段時間，把少吃，運動當贖罪， 爆汗當成「我有在努力」的憑據... 我開始跳繩... 一開始跳繩不是為了健康、 不是為了快樂， 而是為了快速瘦下來， 一年甩掉10公斤，這是我給自己的目標... 直到後來跳繩跳久後， 思維，想法開始變得正面，積極， 跳繩可以把情緒，慢慢變得能夠控制 努力，但不會想成懲罰... 真正的自律，不是把自己逼到崩潰， 而是工作多累，心情多糟糕， 也願意用一個可持續的方式，把自己情緒接回來... 各位女繩，男繩， 如果正在減脂、 正在跳繩減脂，卻越做越累、 越做越想放棄， 我想說： 你不是不夠自律，可能只是太久沒有被溫柔對待... 今天我想邀請你，做一個很小的練習： 下一次，你想「加倍努力」之前， 先問自己一句： 「我現在是在照顧自己，還是在懲罰自己？」 如果答案是懲罰，那你不需要更狠， 可以只做 2 分鐘跳繩或原地超慢跑， 讓自己回到情緒穩定狀態... 下一步，你可以這樣做： 在這篇下面留言，一句話形容目前的瘦身狀況，我會親自回覆留言...