Greenlight 1 - 1 Mentoring · Greenlight Fitness 🇩🇪🫡

Greenlight 1 - 1 Mentoring

Wir möchten euch hier einmal unser 1:1 Mentoring vorstellen, damit ihr einen klaren Eindruck davon bekommt, was wir anbieten, wie wir arbeiten und welche Fragen sich damit vielleicht schon für euch klären.

Im 1:1 Mentoring, wie der Name schon sagt, arbeitest du direkt mit einem unserer Trainer zusammen.Der erste Schritt ist immer: Wo stehst du aktuell, wo willst du hin, wie viel Zeit haben wir und welche Rahmenbedingungen bringen wir mit?

Dazu gehört:Stärken und Schwächen, mögliche gesundheitliche oder orthopädische Themen, dein Alltag, Dienstzeiten, verfügbares Equipment und deine Vorerfahrung.

Auf dieser Basis wird dein Training individuell aufgebaut.

Dein Trainingsplan wird alle 7 bis 14 Tage von deinem Coach individuell für dich erstellt und in unserer App bereitgestellt.Du bekommst wöchentlich Feedback und das Training wird kontinuierlich weiterentwickelt, damit wir gezielt an deinen Schwächen arbeiten und deine Stärken weiter ausbauen.

Ein großer Vorteil ist, dass du nicht nur einen Trainer hast, sondern Zugriff auf ein ganzes Team:

Physio (Gary):Ehemaliger britischer Soldat, früher im Nationalkader Triathlon, heute Ironman-Athlet.Bei Beschwerden kannst du direkt mit ihm arbeiten und bekommst einen individuellen Reha-Plan.Themen wie Shin Splints, Patellaspitze, Wiedereinstieg nach Verletzungen etc. können wir so gezielt abbilden.

Medizin (René):Arzt, unterstützt uns bei Themen wie Blutbilder, Gesundheit und Supplementierung.

Mindset (Felix):Ehemaliger Kommandosoldat und heute Psychologe mit ihm bauen wir aktuell unseren Mindset-Bereich weiter aus.

Das 1:1 Mentoring richtet sich an alle, die ein klares Ziel haben.Typischerweise im Zeitraum von 6 bis 24 Monaten.

Wir haben Athleten erfolgreich begleitet für:

Jagdkommando
Cobra (Österreich)
EGB
Einzelkämpferlehrgang
KSK (PEV 1 & 2)
Kampfschwimmer
SEK
PSA

....

Aktuell betreuen wir auch einen kanadischen Soldaten und bereiten ihn auf das Auswahlverfahren JTF 2 vor.

Wichtig ist:Das Ganze funktioniert nur dann wirklich gut, wenn du ein klares Ziel hast und bereit bist, dafür zu arbeiten.

Dann ist dein Coach zu 100 % auf deiner Seite und begleitet dich konsequent durch den gesamten Prozess.

Wenn das für dich interessant ist, schreib uns einfach kurz eine DM.Wir vereinbaren dann ein Erstgespräch und schauen gemeinsam, wie wir dich bestmöglich unterstützen können. 🫡💪🏻

Aktuell sind wir 6 Trainer aus den Bereichen Bundeswehr , Polizei , Zoll :)

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