25d • 自我介紹
Hello，大家好，我是 YUN。
我在IG上滑到了ERICA的影片 因此有緣加入了這個社群，目前也是孕初期的媽媽。最近也瘋狂搜尋許多孕婦能夠做的運動。希望可以透過這個社群，每天一點一滴地練習，幫助在孕期中以及孕期後都保持良好的身體狀態。😘
1
1 comment
Hello，大家好，我是 YUN。
skool.com/evolve24
給久坐族和媽媽的自癒空間
從 IG 拿到 Checklist 進來的
點 Classroom → 跟著我練
跟練影片都在那裡
【皮拉提斯】修結構 +
【呼吸和聲音靜心】調神經
睡前四分鐘，今晚就能做完
我正懷第二胎，從現在到復出
每一天都記在這裡
Leaderboard (30-day)
1
+43
2
+40
3
+22
4
+19
5
+17
Powered by