2d • Discusión general
Desafío en comunidad
¡Hola equipo!
A raíz de un Hike (ruta de senderismo) que organizamos en la comunidad de Telegram de Enso Movers se terció un reto mensual de pasos y de km con unos de los alumnos.
Me ha resultado muy divertida la idea, y particularmente una ayuda extrínseca para acumular volumen semanal de KM (en el running ) para la media maratón que estoy preparando.
¿𝗡𝗢𝗦 𝗠𝗢𝗡𝗧𝗔𝗠𝗢𝗦 𝗨𝗡 𝗗𝗘𝗦𝗔𝗙Í𝗢 𝗦𝗞𝗢𝗢𝗟 𝗗𝗘 𝗣𝗔𝗦𝗢𝗦 𝗢 𝗥𝗨𝗡𝗡𝗜𝗡𝗚?
Usaremos alguna app de uso gratuito para que podáis participar todos.
Solo running 😏
Solo pasos 😌
Running y pasos 😈
Tengo otra propuesta y la dejo en comentarios
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Desafío en comunidad
skool.com/enso-movers
Comunidad de cultura del movimiento en español: Movilidad, fuerza, acrobacias y rehabilitación. Aprende, entrena y evoluciona.
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