Esta es una comunidad para quienes entienden el movimiento como algo más que entrenar 🧠💪
Aquí exploramos la cultura del movimiento: fuerza, movilidad, inversiones, acrobacias y rehabilitación, desde un enfoque crítico, práctico y humano.
Somos Pablo Bañón y Pablo Vázquez, profesionales con más de 8 años de experiencia ayudando a personas a entender su cuerpo y entrenar con inteligencia 🔍.
Combinamos ciencia, experiencia y criterio para ir más allá de recetas vacías.
En esta comunidad aprenderás a:
- Mejorar tu movilidad sin estirar eternamente 🧘♂️
- Construir fuerza real y transferible 🏋️
- Entender por qué tu cuerpo se mueve como se mueve ⚙️
- Aplicar principios, no dogmas 📐
Aquí se participa, se cuestiona y se aprende con respeto 🤝
No solo entrenamos: pensamos, compartimos y evolucionamos juntos
Bienvenido a la tribu.