De vez en cuando toca celebrar 🥳

Buenas, Ensos! Quería pasarme por aquí para compartir un pequeño gran logro, después de entrenar ya durante un poquito más de 1 año con Enso Movers😄

Y es este 5x5 de Muscle Up, completitos hasta extender los codos 🙌🤩

No puedo estar más contenta… Los ingredientes han sido: que me encanten las anillas, constancia y, por supuesto, la ayuda de los coaches, a los que les estoy súper agradecida ❤️

Así que os animo a entrenar por objetivos que os motiven (aprovechando el “nuevo año” que empieza en septiembre jejeje..), porque yo partía desde una lesión en los hombros y, miniobjetivo a miniobjetivo, he ido escalando: desde dibujar con la mano muuuchos círculos en la pared… hasta los MU

Os dejo por aquí un vídeo del proceso💪 repetición a repetición y set a set, han ido cogiendo forma hasta llegar a las 5x5 :)))))

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De vez en cuando toca celebrar 🥳