Jul 27 • Training
Training „tracken“
Hallo zusammen, wie handhabt ihr aktuell eure einzelnen Trainings mit dem Tracken? Schreibt ihr euch immer alles aufs Blatt, nutzt ihr eine App oder habt ihr eventuell sogar eine Apple Watch/digitale Versionen?
Ich bekomme zurzeit viel Werbung von „Whoop“ auf Instagram, hat das jemand und nutzt es aktiv oder ist das unnötig?
Derzeit zeichne ich meine Sessions mit meiner Apple Watch auf und da gibt’s nur Standardmäßig „Krafttraining“ oder „Cardio“ zur Auswahl. Trotzdem ganz cool um einige Werte zu sehen wie Puls und Anstrengung usw.
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Training „tracken“
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