Ihr hattet die Möglichkeit eure Klimmzüge zu posten, damit ich und die Community euch Tipps und Tricks geben können. Dabei habt ihr mich sehr positiv überrascht und meinen Plan von einem YouTube-Video über den Haufen geworfen! (wie gemein😜) Eure Klimmzüge sind unterm Strich schon sehr gut! Trotzdem habe ich den ein oder anderen Tipp für euch! Wollt ihr sowas öfter haben? Vielleicht zu Liegestütze oder Dips oder anderen Übungen? Schreibt es in die Kommentare und lasst es mich wissen =)

Ich will eure Klimmzüge analysieren und euch Tipps mit an die Hand geben, um sie zu verbessern💯 Filmt dafür einfach eure Klimmzüge und ladet sie unter diesen Beitrag bis SONNTAG 10.08. hoch! Es ist dabei völlig egal auf welchem Level ihr seid! Es können Klimmzüge mit Band sein, explosive Klimmzüge oder negative Klimmzüge. Alles zählt! Wenn genügend ihre Klimmzüge hochladen, überlege ich mir dazu ein YouTube Video zu machen, in dem jeder dabei sein kann! Falls du nicht im Video sein willst, schreibe das Bitte unter dein Video dazu! Ihr könnt euch auch gerne wie immer gegenseitig Tipps geben! Viel Spaß bei euren Klimmzügen! Ich bin sehr gespannt und freue mich sie alle anzsuchauen😎💪

und wohne in Stuttgart. Ich mach seit 2013 Cali aber fange gerade wieder als "fortgeschrittener Anfänger" mit den Basics an, da ich über ein Jahr verletzt war. Ziele: - Sets & Reps erhöhen - Human Flag wieder können - Muscle-Up säubern - Handstand ausbauen

Hallo zusammen, wie handhabt ihr aktuell eure einzelnen Trainings mit dem Tracken? Schreibt ihr euch immer alles aufs Blatt, nutzt ihr eine App oder habt ihr eventuell sogar eine Apple Watch/digitale Versionen? Ich bekomme zurzeit viel Werbung von „Whoop“ auf Instagram, hat das jemand und nutzt es aktiv oder ist das unnötig? Derzeit zeichne ich meine Sessions mit meiner Apple Watch auf und da gibt’s nur Standardmäßig „Krafttraining“ oder „Cardio“ zur Auswahl. Trotzdem ganz cool um einige Werte zu sehen wie Puls und Anstrengung usw.

Ich bin der Felix, 27 Jahre und war die letzten Jahr nicht ganz so motiviert Sport zu machen. Seit Anfang des Jahres bin ich wieder aktiv dabei und gehe fast täglich ins Gym und habe eine Hobbymäßige Fussballgruppe in der ich auch einmal die Woche kicke. Meine größte Challenge war und ist es Masse aufzubauen was ich aber durch verstärkten Fokus auf meine Ernährung in den letzten Monaten gute Fortschritte gemacht habe. Mein Nachbar hilft mir auch der ist quasi langjähriger Profi in dem Bereich. Ich möchte zusätzlich zum Gym wieder einige Übungen an der Klimmzugstange hinbekommen und das in meine regelmäßigen Sessions einbauen. Meine Vision: Bis 30 zum absoluten Traumkörper 🔥 PS: Beruflich bin ich im Finanzbereich und der Beratung vermögender Privatkunden tätig, ich liebe Urlaube im Warmen und den „Kick“ nach einem erfolgreichen Training. Auf eine gute Community :)