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10d •
Muscle up struggle
Grüßt euch, Warum kriege ich mich trotz Band nicht hoch? Ich mein die Transition nach oben.
2 likes • 8d
Hi, guck dir am besten mal ein Video an wo dir die Schritte von einem Muscle Up erklärt werden. Und für dich auch noch wichtig wie du in den Muscle Up reinschwingst und den Schwung richtig nutzt, weil das machst du in deinem Video gar nicht.
Oct '25 •
Mein erster Muscle-up-Versuch
Sooo Leute, ich habe mich jetzt auch mal getraut und, mit so viel Support wie ich noch brauche, einfach einen Muscle up versucht. 💪🏼 Hat ein Mal funktioniert, ein zweites Mal direkt hinterher leider noch nicht, aber damit lässt sich schon mal arbeiten. 😁
2 likes • Oct '25
Richtig Stark Marie! Dran bleiben und dann wird es immer besser 💪 Und nicht frustriert sein wenn es ein anderen Tag mal nicht so gut klappt, dafür wird es beim nächsten mal um so besser. War bei mir zumindest so 😅
2 likes • Oct '25
Meine Goals für dieses Jahr sind: - erster Muscle Up ✅ - Handstand frei stehend 10s (bin bei 5s ca.) - und an sich noch Weighted und Endurance weiter Pushen aber habe dort keinen Festen wert im Kopf
Oct '25 •
Welche Musik pumpt euch beim Training so richtig auf? 💪🔥
Ich bin auf der Suche nach neuen Spotify-Playlists fürs Workout – teilt gerne eure Favoriten! 🎧
2 likes • Oct '25
Ich höre oft DnB beim Training aber auch HipHop/Rap oder auch mal Techno kommt ganz auf den Tag drauf an 😅 aber feste Playlists habe ich leider nicht
Sep '25 •
Mein erster Muscle Up!
Ich wollte nur meinen neusten Trainingserfolg mit euch teilen und zwar habe ich heute meinen ersten Muscle Up geschafft, ganz ohne Unterstüzung 💪 Ich habe letzte Woche das erste mal einen vesucht aber es hatte immer beim Kipppunkt geharkt. Ich dachte mir ich versuche heute noch ein letztes mal ohne Unterstüzung und wenn es nicht klappt nehme ich mir bei nächsten mal ein Band zur Unterstüzung dazu aber es klappte so. Jetzt beginnt eine neue Ära bei mir 😂
2 likes • Oct '25
@Jakob J @Marie Dicke Danke euch beiden! 😊
1 like • Oct '25
Danke euch 😊💪🏼
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@simon-bremer-1093
Moin, ich bin Simon 27 und komme aus Bremen
Active 1d ago
Joined Jul 26, 2025
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