Danke für eure Antworten. Da ich noch ganz am Anfang stehe, muss ich wohl Geduld mit mir in der Progression haben. Dachte echt ich hätte mehr in den Armen, aber die Übungen fordern die Muskulatur schon ordentlich heraus. Hoffe in ein, zwei Monaten sieht das anders aus oder ist das immer noch zu positiv gedacht. Ich halte mich weiter an den Trainingsplan von Dennis.

@Dennis Schwarz Vielleicht habe ich mich auch falsch ausgedrückt mit individuellen Trainingsplan. Damit meine ich nicht auf eine Person zugeschnitten, sondern für einen Skill, welche Vorübungen benötigt es, um sich langsam daran ranzutasten. Momentan bin ich noch weit davon entfernt, daher erst einmal ein solides Fundament aufbauen. Ich fände ich es nur sinnvoll Warmup und Cooldown für alle gleich zugänglich zu machen und das auch auf derselben Seite und nicht in einem Untermenü. Danke für euren Support

@Dennis Schwarz Ich wünsche schnelle Genesung und vielen Dank für deine schnellen Reaktionen. Das macht auf alle Fälle schon einmal Spaß in der Kommunikation.

@Vilerijan V. Okay, schade. Ich komme von der Kernwerk App. Da konnte man immer nachvollziehen, wann und wie viele Trainings man gemacht hat. Vielleicht geht das ja mal in Zukunft. Wäre mega, wenn man seine Wiederholungen und sonstige Details aus dem Training, wie wurde mit oder ohne Unterstützung, Zusatzgewicht usw. trainiert, notieren kann. Aber keine Ahnung, ob skool die Möglichkeit bietet. Ansonsten muss man immer alles nochmal separat notieren.

Okay, dass fände ich persönlich nicht so gut. Ich sollte doch auch nach den Einsteiger Trainings ein cooldown machen. Daher wäre es mega, das wie das warmup immer sehen zu können. Danke

@Vilerijan V. Danke, funktioniert

Ich danke euch für die Begrüßung und bin gespannt was durch die Community alles möglich wird.

Ich mache hauptsächlich Pop/Rock Musik mit Freunden