Apr 4 • Allgemein
Rückenschmerzen mit 14
Ich trainiere jetzt schon einige Zeit Front Lever und bin gerade beim Half Front Lever, jedoch schmerzt mein Rücken seit kurzem bei Übungen wie Raises oder Dragon Flag. Hat jemand die gleichen Erfahrungen gehabt und weiß was man dagegen tun kann?
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Rückenschmerzen mit 14
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