Moin! Ich bin Maren, 26 Jahre alt und freue mich, ab jetzt hier dabei zu sein. 🌍 Woher ich komme: Boizenburg 💪 Deshalb bin ich hier: Erfahrungen austauschen 🔎 Mein aktuelles Level: Leicht fortgeschrittener Anfänger 🎯 Meine 3 Calisthenics-Ziele: 1.) Muskelaufbau für bevorstehenden Hausbau 2.) Pullups verbessern (aktuell 2-3, nächstes Ziel: 5) 3.) Human Flag (einfach weils cool aussieht :D)

Hey zusammen! Ich bin Robin (26) und freue mich, ab jetzt hier dabei zu sein. 🌍 Woher ich komme: Gummersbach 💪 Deshalb bin ich hier: Ich habe immer gerne Sport gemacht, vor allem Teamsport (Handball, Fußball, Tischtennis). Ich habe in den letzten Jahren versucht mich für Krafttraining zu begeistern und habe schon ein paar Anmeldungen in diversen Fitnesstudios hinter mir. Allerdings war reines Kraftraining nur mit Gewichten und auch Training im Gym nie mein Ding. Vor drei Wochen habe ich mit dem Calisthenics Guide für Anfänger gestartet und merke, dass es mir richtig Spaß macht. Ich möchte mit Calisthenics ein besseres Gefühl für meinen Körper bekommen, außerdem brauche ich neben meinem Beruf (Notfallsanitäter) einen sportlichen Ausgleich. 🔎 Mein aktuelles Level: Anfänger 🎯 Meine 3 Calisthenics-Ziele: 1. Basics müssen sitzen 2. Nach dem Anfänger Guide weiter machen 3. Skills lernen (hab mich noch nicht für etwas spezifisches entschieden)

Wie bereits angekündigt gibt es nicht nur hier, sondern auch auf YouTube ein kleines Gewinnspiel! Wir wollen zusammen 20.000 Liegestütze schaffen und dafür müssen wir alle ordentlich Gas geben!😎 Wieso, weshalb, warum? Das erkläre ich euch im Video:

Hi zusammen, ich hatte noch im Kopf, dass einige von euch regelmäßig Burpees machen. Dennis Ratano startet morgen mit der 100 Tage × 100 Burpees Challenge – und um die Community hier noch etwas aktiver zu machen, könnten wir das doch gemeinsam übernehmen 🙂 Ich selbst habe vor drei Tagen gestartet und muss ehrlich sagen: jeden Tag 100 Burpees sind gar nicht so ohne 😆 Wenn jemand mitmachen möchte, kann ich gerne ein paar Videos zu den Burpees posten (Ausführung, Varianten, Tipps). @Marie Dicke & @Steve S ich zähle auf euch 😄 Guten Rutsch euch allen 🎆💥

Hallo Liebe Community, das Video ist ein ganz wichtiges, also UNBEDINGT BIS ZUM ENDE ANSCHAUEN! Das Ziel des Calisthenics Campus war von Anfang an ein Ort zu schaffen, an dem wir uns gegenseitig unterstützen und motivieren können. An dem jeder seine Fragen stellen kann und merkt: Ich bin damit nicht allein. Genau deshalb wird sich jetzt ein bisschen was ändern und das betrifft euch direkt: 🎁 Gewinnspiel 1× 100 € Gornation-Gutschein 2× Calisthenics Guide (nur für die Community) 🚀 Ab Samstag: Mitgliedschaft = kostenlos Jeder soll die Möglichkeit haben, Teil davon zu sein. 💙 Für euch als Gründungsmitglieder Ihr bekommt kostenlosen Zugriff auf alle Classes, als Dank dafür, dass ihr von Anfang an dabei wart. Mir ist eure Meinung extrem wichtig. Schreibt mir ehrlich in die Kommentare, wie ihr das seht und auch unbedingt, wie wir mit dem Gewinnspiel verfahren sollen! =)