Ich habe gerade 3 liegestütze hinbekommen, alter, wie geil. Hier schläft jemand, sonst hätte ich geschrien. Einer war ja schon cool, bzw für mich das erste mal und 2 an sich auch. Boah 4 und 5 folgten im nächsten durchgang

Der Gornation FIBO Sale ist live und läuft noch bis zum 20. April! Dabei gibt es eine neue Kollektion (Ich finde, die bisher beste) und im Shop gibt es bis zu 25 % Rabatt + 10% extra Rabatt mit meinem Code "DENNIS". Damit sparst du nicht nur zusätzlich, sondern unterstütz auch gleichzeitig noch den Campus! Danke an jeden, der den Code benutzt❤️ Wenn du etwas im Auge hast, würde ich nicht zu lange warten, weil manche Sachen vor allem durch den Early Access schnell weg sein könnten. Hier ein Überblick über einige der größeren Rabatte: Equipment: Parallettes: -20 % Resistance Bands: -20 % Elbow Sleeves: -25 % Wrist Wraps: -25 % Liquid Chalk: -20 % Dip Bars & Static Bar: -10 % Pull Up Bars: -20 % Pull Up Station: -20 % Dip Station: -15 % Kleidung: Anime Collection: -25 % Baselayer: -15 % Also eine echt gute Gelegenheit um das Equipment und die Outfits aufzustocken! Vor allem die T-Shirts der neuen Kollektion kann ich sehr empfehlen! Extrem leichter und angenehmer Stoff. Perfekt fürs Training😁 ZUM SALE: https://www.gornation.com/collections/fibo-sale-2026?ref=dennisschwarz#signup PS: WER IST ALLES AUF DER FIBO UND WANN?👇 (Ich bin dieses Jahr nur am Donnerstag da)

MOIN! Ich bin der Alex, unsportlich bis zum geht nicht mehr und will das ändern. Ich habe starke Probleme mit der unteren Bandscheiben und will diese mit Sport stärken und so hoffentlich in Zukunft dann weniger Schmerzen haben. Bin gespannt was mich hier erwartet Auf gute Zusammenarbeit! Ach ja, schreibt mich an! Ich bin für jeden Kontakt den ich knüpfen kann offen und nehme sehr gerne Tipps an.

Hallo, ich heiße Jürgen und komme aus Österreich, genauer noch Südliches Niederösterreich. Da das Verhältnis zwischen Waage und mir ein wenig gespalten ist muss ich endlich was tun. Bin seit ein paar Wochen dran ein wenig mehr Bewegung in mein Leben zu bringen mit kleinen Workouts und auch ab und an laufen. Ich hol mal ein wenig aus, hatte im Dezember 2024 Wasser in der Lunge, jetzt ist es schon weg und nur mehr in Beobachtung, da das Problem aber mit der Schilddrüse angefangen hat und übers Herz ging muss dafür noch Medikamente nehmen. So wieder zurück, ich habe mittlerweile knapp 18 kg abgenommen mit ein wenig anderer Ernährung und eben ein wenig Sport nebenbei. Ich weiß nie ob ich annähernd einen Klimmzug oder Handstand schaffen werde, aber finde es faszinierend was man alles mit seinem Körper anstellen kann. Darum bin ich auf Calicthenics gekommen und will mal langsam aber doch schauen was ich so schaffe. Freu mich auf regen Austausch.

Hallo Zusammen. Ich heiße Beate und komme aus Oberösterreich. Ich hoffe hier ein paar Tips zu finden. Da ich schwer krank bin, gibt es leider zu viele Sportarten und Hobbys die ich einfach nicht mehr machen kann. Für mich ist Calisthenics in Kombination mit stabilisierendem Pilates bisher der Gamechanger und brachte mich von der Bettlägrigkeit, in den Rollstuhl und schlussendlich nun langsam wieder auf meine Beine. Leider gibts im Oberkörper noch unzählige Schwachstellen, aber ich hoffe hier mit euren tips noch weiter zu kommen. Vielen lieben Dank hier dabei sein zu dürfen. Einen schönen Tag zusammen Lg Beate