1. W tym roku dokładnie w lutym zacząłem na poważnie z samorozwojem 2. Nauczyłem się rozmawiać z ludźmi i pokonałem leki społeczne. Na początku roku nie rozmawiałem z nikim w klasie i się z kimkolwiek mało znałem, a teraz dobrze się znam z prawie połowa szkoły 3. Zrobiłem glow up. Poprawiłem moje nawyki. Nauczyłem się mnóstwa rzeczy odnośnie zdrowego funkcjonowania 4. W maju miałem wypadek w którym prawie zginąłem i nie chodziłem do szkoły przez dwa miesiące a potem były wakacje więc miałem długą przerwę od normalnego funkcjonowania i dała mi ona wiele do myślenia. 5. Nawróciłem się i ukształtowałem o wiele lepszy mindset 6. Zbudowałem pewność siebie 7. Zmieniłem klub.(wcześniej się tego bardzo bałem i przez kilka miesięcy czekałem) Teraz śmieszy mnie to że kiedyś czułem strach i obawę przed tym bo teraz trenuje w o wiele lepszym klubie i żal mi że wcześniej się na to nie zdecydowałem. 8. Zacząłem trzymać porządek w pokoju Porażki 1. Zaniedbałem poszczególne porażki 2. Narzuciłem sobie w pewnym momencie tak żelazną rutynę że nie dałem jej fizycznie rady utrzymać i miałem. Potem spore problemy 3. Nie zawsze wyciągałem wniosków z poprzednich porażek Czas na rok 2026. Będzie zajebiście. Szczęśliwego nowego roku wszystkim i sukcesów na drodze!

Macie jakieś porady jak lepiej sie ubierać?

Siemano lapie się ktoś na wspolny trening w wwa?

Witam Mam pytanie. pomimo tego że jest szkoła i trzeba się więcej uczyć to i tak mam strasznie dużo wolnego czasu. Mam 13 lat i nie wiem kompletnie co robić podczas dnia. moja rutyna trwa max do 18:00. Więc ma ktoś pomysł czym zabijać czas?

czesc myslalem o zaplanowaniu tygodnia oraz rozpoczeciu przygody z silownią jezeli ktos moglby mi w tym pomoc niech napisze kom mam 13 lat