Wiem, iż wiele osób zmaga się z trądzikiem. I pomimo tego, że stosujące te całe pielęgnacje, skin care itp. przebarwienia i pryszcze nadal zostają. Sam tak kiedyś miałem. Skupiałem się na kosmetykach a wszystko inne schodziło na bok. Aktualnie ( po wizycie u dermatologa a nawet dwóch dermatologów) pozbyłem się go w 95%. Była to dosyć długa przeprawa, bo ponad pół roku. Szczerze mówiąc nic nie zastąpi Wam wizyty u lekarza. On przepisze leki na receptę, które są dużo mocniejsze. Jednak sądzę, że da się to zrobić bez odwiedzania specjalisty. Może zająć to dłużej ale jest to możliwe. Wiele ludzi często zwraca uwagę na np. kremy nawilżające, SPF itd. Jest to jakieś rozwiązanie, lecz jeśli ktoś na prawdę chce w miarę przystępnym tempie pozbyć się lub ograniczyć trądzik to nie tędy droga. Z doświadczenia wiem, że to po prostu nie działa albo działa minimalnie. Osobiście polecam taki plan: - Rano: Oczyszczenie twarzy wodą + Akneroxid 5 (zasycha i staje się nie widoczny) - Wieczór: Oczyszczenie twarzy wodą + Akneroxid 10 - Suplementacja: Visaxinum (1 tabletka dziennie) + Omega 3 (500mg dziennie) - Dieta: wyklucz kompletnie słodycze + chipsy, nabiał, fastfoody, soki owocowe (nawet takie samo wyciskane) Jest to bardzo zbliżony plan, które sam stosowałem (przepisany przez dermatologa).

Witam wszystkich, mam taki problem, że ciągle utrzymują mi się ciebie pod oczami. Śpię po 7-9 godzin w tygodniu a nie zauważam jakiś dużych zmian, zegarek też wskazuje dobrą jakość snu (wiem, że nie zawsze jest dokładny ale i tak czuję się wyspany). Dodatkowo mam też jakieś zaczerwienienie na policzkach, które tylko uwidacznia te cienie. Jakby miał ktoś jakieś pomocne rady to byłbym wdzięczny

poleca ktos jakies perfumy do 100zl najlepiej w rossmanie mialem nautica voyage

Cześć, mam pytanie. Jest to dla mnie dość trudny temat, ponieważ od dłuższego czasu zmagam się z nadpotliwością. Czy jest tutaj ktoś, kto mógłby mi pomóc? Używałem już kilku antyperspirantów i dezodorantów, ale nic nie pomaga. Jeśli macie jakieś protipy, napiszcie je w komentarzach.

Siemka, jakie są SKUTECZNE sposoby na poprawę szczęki/zuchwy? Wiadomo, niski bf dużo daje , ale czy prócz tego coś jest? Np jakeis życie gumy