Zacznij wierzyć w boga. Bedzie ci wstyd grzeszyć i nie bedziesz tego robił. Ja kiedy chce zrobić wiadomo co, prosze boga zeby dał mi siłe dzieki której nie zrobie tej szatanistycznej rzeczy. Uświadom tez sobie ze masturbacja i ogladanie pornografii to iluzja imtymności. Wobrazasz sobie ze uprawiasz seks (twój mózg nie odruznia myśli od rzeczywistości) chociaz nawet nie dotknołeś jej, tej kobiety nie ma z tb.