昨天是我妹的生日。 我、我妹和溫姐，三人一年「三」會， 互相為壽星慶生，總把生日過得很認真。 兄弟飯店的港式飲茶， 熱茶氤氳，笑聲比點心更豐盛。 席間出場的貼心禮物充滿驚喜！ 飯後到內湖走走， 藍天很藍、風剛剛好，陽光溫暖！ 我們在沙發前自拍了幾張照片—— 那一刻，只是單純地快樂。 晚上整理相簿，看著生日合照， 我忽然想到一件事： 為什麼不把這份快樂，多留一點？ 於是，我開始動手—— 把合照轉成色鉛筆風格的戶外畫面， 花開得有點誇張，但很喜氣； 再請 AI 生成動畫，雖然有點滑稽， 卻讓人忍不住會心一笑； 最後用美圖秀秀， 把圖片、動畫、音樂和「生日快樂」放在一起。 不是為了炫技， 只是想替一段關係，留一個溫柔的紀念。 今天，這支影片走進了我的教室。 我先播放生日影片， 然後請學員找出一張—— 「和你最想珍惜的人」的照片。 那一堂課，教室從安靜到創意發想～ 不是因為繳交作業，而是回憶正在甦醒。 有人笑了，有人紅了眼眶。 我看見一件很重要的事： 當科技與生命經驗連結， 學習就不再是壓力， 而是被接住的感覺。 這也是我設計樂齡手機課時， 始終堅持的方向： 手機，是陪伴，不是考驗 AI，是工具，不是距離 影片與照片，是記憶的延伸 對中高齡學員而言， 這樣的學習能喚醒記憶、穩定情緒、強化表達， 也在無形中支持認知活化與失智預防。 我希望，每一堂手機課， 都能讓學員帶走的不只是技能， 而是一種—— 「我還能創作，我還能表達， 我的生活值得被留下」的確認。 這，就是我成為樂齡手機講師的理由。

Skool 中文化之後， 加入社群的人，一定會「很不一樣」。 不只是人數變多， 而是背景、熟悉度、起跑線，全部都會被拉開。 過去在 Skool 社群裡， 群長們常用的很多英文、縮寫、內梗、黑話， 其實是「圈內人之間的默契」。 但當中文化之後， 進來的不一定是英文不好的人， 而是——還沒走到這一圈的人。 這時，如果社群裡的溝通方式沒有「降維」， 新朋友很容易第一時間就卡關、退縮、潛水， 不是因為他們不夠好， 而是「溝通門檻讓人沒辦法安心進來」。 所以，Skool 中文化不只是介面翻譯， 也是一個提醒所有社群經營者的訊號： 👉 我們要不要開始為「新人理解」負責？ 👉 我們要不要「降維」溝通，把話說得更容易被聽懂？ Mark哥 認為， 「降維」不是「降格」， 而是友善新人，讓社群真正「打得開」。 __ 為了友善新人， Mark 哥整理了一些群長們在 Skool 常用的英文與縮寫， 用最簡單的中英文對照方式說明， 幫助新人更安心參與互動，更快融入討論。👇 🔹社群互動常用英文 Post｜貼文 Comment｜留言 Content｜內容 Creater｜創作者 Entrepreneurs｜創業者 Founder｜創辦人 Co-founder｜聯合創辦人 Share｜分享 DM / PM｜私訊 Join｜加入 Member｜成員 Admin｜管理員 Moderator｜版主 Pinned Post｜置頂貼文 Announcement｜公告 MVP｜最小可行產品 ICP｜理想客戶輪廓 USP｜獨特賣點 Co-learning｜共學 Co-creation｜共創 Engagement｜互動 Activity Level｜活躍度 Lurkers｜潛水成員 Community Energy｜社群能量 Community Magnetism｜社群磁場 Sense of Belonging｜歸屬感 🔹社群活動常見英文 Live｜ 直播 Replay｜ 回放 Event｜活動 Workshop ｜工作坊 Challenge｜ 挑戰活動 🔹一句話快速理解（給新人看的版本） CTA｜Call To Action 行動提示（這篇貼文希望你接下來做的事） OG｜Original Gangster 原指最早期成員，社群中多指「最早加入的一群人」 FAQ｜Frequently Asked Questions 常見問題整理 VSL｜Video Sales Letter 介紹或銷售用的影片（用影片說明一個觀點或產品） KOL｜Key Opinion Leader 關鍵意見領袖／有影響力的人 UGC｜User Generated Content 使用者（成員）自行產出的內容 IRL｜In Real Life 現實生活／線下場景 AMA｜Ask Me Anything 大家可以自由提問 如果你還有看到其他常出現、但容易讓新人卡關的英文或縮寫， 歡迎再留言補充。 我們一起把這份表整理得更完整， 讓剛進 Skool 的新朋友，能更安心地走進來。 🙌

今年要滿41歲的我，從14歲接觸吉他開始到29歲最後一次在八仙樂園公開演出為止有15年的光陰。 大約佔我人生至今為止27％的時間。我決定從今天開始一連串回顧我那多鄙事的人生。 作為系統化我的知識體系前的發散 國中是個自我意識成長的年紀，當時的我除了愛打電動看漫畫（明天的主題） 又胖功課又沒特別好，對自己非常沒自信 到14歲我國中一年級下學期的時候我聽到了伍佰的專輯，看了伍佰的現場演出 整個就瘋狂著迷，對伍佰在舞台上恣意揮灑自我的樣子十分醉心 他是我人生第一個偶像 當時我就興起了想要學吉他的衝動 雖然當時的國中導師反對，我那個升學主義的學校在國一升國二的暑假還安排了國二先修班，導師擔心我這個時候學才藝會耽誤學習。但我媽不甩他，還是讓我去家附近的音樂教室報名吉他課。 當時只學了一個暑假，就因為練琴的時候手指頭很痛，看譜彈也彈不好，於是讓我萌生退意。所以兩個月上完後我也就沒有續課。就這樣乖乖地過了一學期，當時買的古典吉他就擱置在衣櫥角落。 原本想說乖乖當的樂迷就好，繼續喜歡伍佰，搜集他的周邊產品。 後來在國二寒假的時候，因為徬徨無助，不想唸書，於是就拿起吉他教材，看著伍佰的歌「痛哭的人」的吉他譜自己摸索，意外發現我竟然可以彈得出和弦旋律，好像有點樣子。 突然有了成就感之後就瘋狂練習，兩三天之後彈得有模有樣，就換下一首伍佰的歌練習，兩三天後又練得不錯，就再挑一首、再一首、再一首，於是這個寒假過完沒多久，我就把伍佰滾石時代，「愛情的盡頭」專輯前幾乎全部的歌都練起來。 這個時候顯然初學時不懂買錯的古典吉他已經無法滿足我，我開始想要練吉他solo，因為我覺得伍佰最帥的就是他solo的時候，於是又跟媽媽拜託，用段考前12名的承諾（我有做到）同時買了兩把非常初學者的fender造型的電吉他跟一把民謠木吉他，還有一顆小音箱。讓我終於得償宿願，可以練習電吉他的solo。 這段時間我幾乎都是自學，然後作為一個想要被肯定的中二生，我甚至還恥度很高的在國二升國三暑假，班上多數同學去某個超有錢的同學家玩的時候，帶著自己的電吉他跟音箱，在同學家中自顧自的彈吉他表演自嗨。（這段回憶想到都覺得超害羞） 在有了一點程度之後，我發現自己遇到瓶頸，於是又再次厚臉皮拜託媽媽讓我再去學吉他，這次我不要去家裡附近那個主要是鋼琴為主的音樂教室學，我想要去都是Rocker的專業吉他音樂教室學。於是又用成績換來去學吉他課的機會。這次我去忠孝東路上的「金聲樂器」報名電吉他課，當時的第一個正式老師叫做「黃振榮」，他第一堂課就用藍調吉他solo讓我大開眼界，矯正了很多我自學的錯誤指法、彈奏法跟觀念，他吉他技巧非常厲害，可惜跟他的緣分只有6堂課，他就開始無限期請假，後來才知道黃老師被陳昇邀請去擔任他的專屬樂手，這一去就是20年，於是我之後再看到他是在陳昇演唱會的舞台下了。 在停課了一個禮拜，確認黃老師不會回來後，我就被樂器行老闆pass給我的第二個吉他老師「許勝峰，阿峰老師」，阿峰老師是個自律甚嚴的處女座，傳統pub樂手出身，擔任過張惠妹第一任期的巡迴吉他手，跟著他這一學就是5年，到了我大二之後才結束。 在阿峰老師身上，我學會訓練聽力，自己抓歌寫譜的技巧，學會怎麼使用吉他效果器、還有各式各樣的樂風的彈奏技巧，pub樂手的優點就是，什麼樣的曲風他們都能夠彈奏（跟我自己發散的興趣不謀而合），從國標舞的華爾茲、台語歌的那卡西風格到抒情搖滾的shuffle、swing、流行樂的R&B、funky、重金屬的heavy metal等等幾乎都學過一輪，所以我的演奏風格跟素材也非常多變。 回到時間線上，國三在學電吉他的時候，遇上了兩件事，一個是我當時的偶像伍佰出了新專輯「白鴿」，第二件事情是當時的童軍課老師要我們做一項自選的團體活動，這兩件事促成了我第一次組樂團的動機。 於是，在班上找會彈或有興趣學鋼琴、打鼓、bass的同學組了我人生的第一個樂團「Life」，當時大家都超稚嫩，還學大人一樣有模有樣的預約練團室，放假邊學邊練，並且在國三寒假前在童軍課跟音樂課表演伍佰的「與妳到永久」，那是我人生第一次上台表演。 由於我是末代的高中聯考生，當初國三下學期只上了兩個月的課就被學校依據模擬考成績強制分班，我還被分到了放牛班（這是另外一個關於我求學的勵志故事了）。於是就這樣，我們的樂團被拆散，下一次再相聚則是高一了。 我發現講古實在是太長了，沒想到光是音樂的故事就寫不完，那就未完待續吧😉 （之後還有高中篇跟大學專科篇，應該也是拆成三篇，明天見吧） 小插曲，我國三當年五月天才剛發第一張專輯，因為有同學的媽媽在怪獸家做幫傭，我還透過這個關係拿到了五月天的簽名專輯（有寫to勝傑的客製化簽名）跟一大盒怪獸練吉他時淘汰掉的pick喔。 勘誤錯字候補上我第一首學好的歌，痛哭的人的影片

1 月 3日， 美國對委內瑞拉展開軍事行動。 精銳的三角洲部隊以迅雷不及掩耳之勢， 空降馬杜羅的居所，活抓了馬杜囉。 美軍不傷一兵一卒，完成任務。 很多人以為，這是一場臨時起意的霹靂行動， 只是運氣剛好站在美軍這一邊。 但真正懂 高階決策 的人都知道， 這種行動從來不是臨時起意。 它的背後，動用了長時間的軍事部署、情報滲透與反覆校準。 Mark 哥注意到一個關鍵細節。 在事後的新聞發布會上， 川普團隊除了炫耀成果，談勝利畫面之外， 還說了一段層級非常高，一般人可能會忽略的話： 「我們思考、開發、訓練、演練、總結，我們反覆演練， 不是為了做到正確，而是為了確保我們不會犯錯。」 這段話的層級，非常高。 因為它談的，其實不是「進攻」，而是—— 背後的風險管理與時機判斷。 這件事，正好對應我這段時間一直在講、 但很多人一開始聽不懂的三個字： 先・行・者。 一、這句話的核心邏輯是什麼？ 它不是在追求「最大成果」，而是在避免三件事： - 在錯的時間出手 - 用錯的方式下注 - 為了快，而承擔不可逆的代價 換句話說：先確保不會犯致命錯誤，才談什麼漂亮的勝利。 這不是保守，而是高階決策的基本功。 二、這正是「先行者」在做的事 我一直說，現在這個時間點， 真正的風險，從來不是你衝得不夠快，而是—— 你在不該衝的時候，用了太大的力。 很多人以為「先行者」是： - 先搶 - 先卡 - 先佔 - 先贏 但其實不是。 先行者最重要的事情，只有一件： 在關鍵時刻來臨之前，先確保自己不會做出後悔的決策。 三、你以為這是在講戰爭，其實是在講創作者的盤面 那句話，表面上是在講軍事行動，本質上談的是「決策層級」。 不是追求每一步都對，而是避免—— 一次就輸掉未來的錯。 而這件事，在創作者與社群經營的世界裡，更殘酷。 因為你只要做錯一次： - 名稱 - 定位 - 商業模型 - 定價 - 節奏選擇 這些錯，當下都不會痛。 真正痛的，是半年後你想回頭，卻發現回不去了。 當下看起來沒事，但半年後，你會發現， 自己辛苦建立的社群已經被卡死，而且幾乎沒有回頭路。 這種卡死，我這一年已經親眼看過不只一次。 四、為什麼一直重複那句「聽起來很抽象」的話？ 因為我看到太多人： 方法很多，行動很快，卻在錯的時間點， 用錯誤的行動，把未來的彈性一次燒光。 所以我才會一直重複這一句： 不是現在說了多少，做了多少，而是—— 當中文化浪潮真的來時，你是不是已經站在對的位置上。 這句話既不熱血，也不性感。 只有真正做過決策、扛過後果的人，才懂。 五、先行者不是為了現在贏 這個世界需要先行者， 先行者，不是為了現在贏， 而是為了確保未來——不會輸。 技巧決定表現， 但真正決定輸贏的， 是風險管理，與盤面判斷。 戰爭如此，社群亦然。

——寫給自己的一封生日信（也祝我生日快樂） 我一直相信，人真正的改變，不是靠一句「我想要」，而是靠一句「我願意」。 願意把想要拆成步驟，願意把步驟放進日常，願意在每一次懷疑的時候，仍然回到桌前，回到文字裡，回到那個最核心的提問：我到底要成為怎樣的人？ 2026 對我來說，不是重新開始的一年。嗯，其實更像是終於對齊的一年。 對齊我的專業與我的使命，對齊我的創作與我的生活，對齊我一直想做、但過去常常被分心與忙碌稀釋掉的那條主線——我想把自己這幾十年的學習、教學、寫作與看世界的方式，變成可以被更多人使用的系統。 這些年，我看過太多人努力，但努力得很散；也看過太多人聰明，但聰明得很累。 而我自己，其實也走過那種狀態：明明做很多，卻常常覺得沒有一個作品能代表我；明明一直輸出，卻有時候不確定自己到底要把能量押在哪裡，才會真正長出下一段人生。 所以 2026，我想把它定義成一句話： 把零碎的成就感，換成可累積的代表作。 把一直在做，變成一直在增長。 把有能力，變成有作品、方法、系統與品牌。