Hier j'ai passé une journée en mode "Rollercoaster". Le matin, j'avais l'AG de l'association AABOuest dont je fais partie et qui me désespère par certains de leurs discours pessimistes/ limitants etc. J'y vais donc le coeur en bandouillère, et j'assiste en souffrance, à 1H30 de discours langue de bois, de propositions tièdes et d'auto-congratulation sans aucune remise en question. A la fin, je suis en PLS. Mais voilà, je me dirige vers cette jeune femme, je discute avec elle et je réalise avec un immense soulagement qu'elle partage la même vision que moi. Après le challenge, le soutien arrive enfin et je repars de là-bas reboostée grâce à elle. Dans le même temps, je me fais dégager par deux groupes facebook sur lesquels je publiais régulièrement. Pas de pb, cela signifie simplement que je n'y avais pas ma place. Mais quand même, ça pique un peu, et une partie de moi commence à douter. Dans le même temps, je reçois une réponse négative de la part d'une "consoeur" qui refuse d'être associée à moi sur les réseaux (elle m'a carrément bloquée, après une seule prise de contact lol). Cependant, et heureusement, en fin de journée, je découvre un mail en provenance d'une lectrice de mon deuxième bouquin (je vous le mets à la fin ^^) Le mail est dingue ! Je remonte en énergie ! Et là, je me dis : "ouf, il me fallait au moins ça pour ne pas abandonner." Soutien/ challenge au même moment, symétrie parfaite. Etat émotionnel recentré. Voilà ma petite contribution à l'épopée de Frank, la théorie, c'est géniale, mais la pratique, y compris dans nos vies, c'est quand même sacrément magique 💪💫 Un grand merci à toutes les personnes qui se sont procurées un ou deux de mes livres, et surtout, un grand merci à vos avis sur Amazon, ça fait toute la différence pour m'aider à diffuser mon message auprès des personnes qui en ont besoin 💝🙏 Le fameux mail en question (je l'ai relu 4 fois 😄, j'avais clairement besoin de dopamine ^^) : "Bonjour Caroline, Comme vous, tout au long de ma vie j'ai lu de nombreux ouvrages de ''dev' perso''.

🌟 Bienvenue dans l’aventure ! Je suis ravi de te retrouver ici, au cœur de notre centre d’entraînement pour coachs. Ma mission est simple, t'aider à : - Maîtriser les techniques et protocoles de coaching - T’entraîner intensivement - Développer une posture forte et augmenter ta légitimité - Péter la moyenne Pour vivre pleinement l’expérience, suis ces 5 étapes clés : ✨ Étape 1 – Présente toi, crée une nouvelle publication et dis nous ce que tu viens chercher dans la communauté. 🤝 Étape 2 – Connecte avec les membres, commente et like au moins 2 publications d’autres coachs. Pose tes questions, partage ton expérience ou ton ressenti. Chaque interaction nourrit la communauté et fait grandir tout le monde. 📲 Étape 3 – Télécharge l’application Skool pour ne rien manquer et vivre l’expérience complète, télécharge l’application sur iOS ou Android. 🎯 Étape 4 – Visionne les replays, replonge dans les ateliers passés, découvre les outils abordés et pose tes questions. C’est le meilleur moyen de renforcer tes acquis et progresser rapidement. 💪 Étape 5 – Passe à l’action !Quand tu te sens prêt, propose de t’entraîner dans l’onglet Entraînement ou trouve un partenaire. Même quelques minutes suffisent pour intégrer un outil et avancer vers tes objectifs. 🔥 Chaque pas que tu fais ici te rapproche de qui tu veux devenir. 🚀 IMPORTANT: 📢 Chaque like reçus 👍te font gagner des points et débloquent des récompenses, alors lâche toi dans les différents fils de discussions 🔥💬 Bienvenue dans notre univers, et surtout… profite, expérimente, progresse ! 🌟

Dans la topissime Masterclass du 15 janvier, je retiens : L’équilibre s’utilise lorsque la problématique concerne une situation extérieur, La réflexion … … concerne une autre personne, L’objectivité et la honte … … me concerne.

ors du dernier atelier avec M. Musy, une expérience m’a particulièrement marquée. Une étude menée sur un petit échantillon — 31 coachs et 73 coachés — a permis de tester plusieurs variables : - le nombre de séances, - l’ancienneté et l’expérience du coach, - la qualité de l’alliance coach–coaché, - ainsi que l’auto‑efficacité du coaché. Les résultats sont très intéressants :ni l’expérience du coach, ni le nombre de séances prévues n’ont montré de lien significatif avec l’impact du coaching.En revanche, le facteur ayant le plus d’influence était la solidité du lien perçu par le coaché, autrement dit la qualité de l’alliance telle qu’elle est ressentie par la personne accompagnée. c est pas CANON? qu en pensez vous? comment ameliorer ce lien ? j adore ce sujet! bonne journee a tous!

Quand tu vois l'autre faire XXXX, qu'est ce que ça change pour toi 😁