3d (edited) • 📪公告
📣《骨盆回正 × 肩頸釋放｜身體重置課》正式上架
這堂課，我沒有打算做成「很累、很操」的那種。
因為產後媽媽真正需要的，從來不是再撐一次，而是把跑掉的身體，拉回正軌。
這堂課，適合現在的你，如果你有這些狀況
- 明明體重沒差多少，但孕前的褲子就是拉不上來
- 抱小孩、擠奶、滑手機，肩頸每天都在抗議
- 骨盆髖關節很卡、腰很酸
👉 很想改善，但是不知道從何開始
這門課，會幫你做到什麼？
✔️ 髖關節回正
不是用力夾，是用對動作，讓你真的感覺到
「欸？我的骨盆好像回來了、腰沒那麼酸了。」
✔️ 收骨盆動作非常有感
讓你的假寬骻，收回去！
「原來不是胖瘦問題，是位置對了。」
✔️ 肩頸釋放，馬上有差
不是拉一拉爽一下，而是用簡單的動作，讓長期代償的地方真的放掉。
✔️ 動作簡單，但效果很誠實
沒有花俏，都是我在實體課、陪跑中反覆驗證過的。
這堂課的內容，在實體課，一堂就不只這個價格。
但現在你可以—
- 📱 線上觀看
- ♾ 永久使用
- ⏰ 任何時間都可以練
———————————————————
💰 價格機制（很重要，請看清楚）
🎯 $49 美金起
📈 每天 + $1 美金（1/11起
我想獎勵的是：
👉 願意「現在就為自己身體負責」的媽媽
👉 而不是等到更痛、更歪，才來補救的人
越早開始，
身體修得越早，
價格也越漂亮。
如果你最近一直有一種感覺：
「我不是懶，我只是需要一個對的方法。」
那這堂課，就是為你設計的。
👉 課程連結在下方
👉 早買不是撿便宜，是讓身體早點回來
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📣《骨盆回正 × 肩頸釋放｜身體重置課》正式上架
skool.com/withyou
這是一個專為產後媽媽設計的社群，
陪你透過正確的運動、飲食與保健觀念，
一步一步，把身體帶回穩定、可控、可持續的狀態。
⸻
你會在社群中獲得
✔ 8 個動作｜開啟產後修復開關
✔ 全孕期 × 產後飲食與運動策略
✔ 產後身體重置課程（骨盆回正＋肩頸釋放）
✔ 14 天找回馬甲線的安全進程
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