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Owned by Yuwen
很多媽媽都知道要坐月子 但坐月子，只是休養 真正決定妳未來體態 腰會不會痠痛 肚子會不會凸著的 是產後 7 週到 6 個月的 「第五孕期」 裡面已經準備好： ✔ 產後修復8動作 ✔ 全孕期飲食運動與順產關鍵 ✔ 產後飲食與恢復建議 不用自己亂找資料 安心照著順序走
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68 contributions to Whit you陪你｜第五孕期修復
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AI飲食機器人上架✨
有著我飲控心法 不用節食，只是調整食物比例以順序 就能科學化的讓『身體對食物的關係』改變 是一個可以受用一輩子的飲空法 大家快去試試吧！ 我是結合211餐盤和蛋白質優先的大原則 一開始使用的媽咪們 記得在下方留言你的飲控數據 我會一一講解，讓你們使用的更精確喔！ （請到classroom➡️AI飲食機器人）
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超懂～～～ 在全心帶寶寶的同時 真的也要多關注自己的身體 可以先從產後8個動作開始練習喔～
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第五孕期產後修復回放
我先跟大家道歉！！！ 我竟然給錯大家ZOOM的連結 害我想說麼直播怎麼完全沒人上線....超傷心 後來結束才知道好多媽咪在另外一個直播間等OMG... 大家可以用回放看～～ 原本設定的早鳥優惠我延長到明天23:59 希望可以補償大家🙏 （有看的幫我按個讚，讓我知道唷🥰）
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訂閱入口：https://www.skool.com/withyou/plans
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🤖有著我飲食心法的AI飲食機器人
訂閱的媽咪們💞 明天會上架我研發出來 跟他來回討論超級久！ 注入我飲食心法的機器人🤖 會在classroom裡面 或有密碼每月更新 明天上架時我會再拍一個教學🫶🏻
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等等ZOOM直播間見🚪
🔔直播倒數半小時 因為大多數人 還是比較熟悉zoom的直播平台 所以我們等等直播間在這邊唷🩵🩵 等等一起來讓自己的產後修復 更有方向！ 同時會給你聽完就能直接開始的修復動作喔！ 等等見🙌🏻 主題: 第五孕期產後修復系統 加入Zoom會議 https://us06web.zoom.us/j/3326632957?pwd=ShDW4M6Fs75cIwqO8QwSsKe7FRDraa.1 會議ID: 332 663 2957 密碼: 5WqK8H
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@yuwen-yu-5654
二寶媽
有國際重訓教練資格/運動按摩師
保健諮詢師
幫助孕後的媽媽們
改善髖骨盆、凸肚子
恢復自信與體態🌹
Active 3h ago
Joined Aug 7, 2025
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