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4d • 📪公告
順產攻略優化更新嘍
大家快去看看吧
在「全孕期飲食運動策略」裡面喔💕
希望用我的成功經驗分享幫助到孕媽咪們🤰🏻
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Yuwen Yu
5
順產攻略優化更新嘍
Whit you陪你｜孕產期修復
這是一個專為產後媽媽設計的社群，
陪你透過正確的運動、飲食與保健觀念，
一步一步，把身體帶回穩定、可控、可持續的狀態。
⸻
你會在社群中獲得
✔ 8 個動作｜開啟產後修復開關
✔ 全孕期 × 產後飲食與運動策略
✔ 產後身體重置課程（骨盆回正＋肩頸釋放）
✔ 14 天找回馬甲線的安全進程
Leaderboard (30-day)
1
Allie Lew
+4
2
Jacqueline Chin
+4
3
Annie Tang
+2
4
曉慧 周
+2
5
Han Mengju
+2
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