Meditación oceánica · Tinnitus Calm

Meditación oceánica

Buenas noches. Hoy medité mirando el mar. Pero no como una sola masa de agua en movimiento, sino mirando cada ola: observaba una ola individual, cómo levantaba, cómo rompía y luego venía a morir en la orilla. Acá varias veces se ha mencionado al tinnitus como olas de cambiante intensidad. Intentaré trasladar esta experiencia de hoy a ese campo, seguramente me será muy beneficioso

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