Consulta de primeros días
Hola! Hace unos días empecé a meditar, no logré un horario fijo pero si darle por lo menos un momentito en el día. Quería consultar si es recomendado elegir una o dos meditaciones y repetirlas por varios días o si es mejor ir cambiando? Gracias!
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Daniela Ruiz Blanco
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Consulta de primeros días
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