Confusión · Tinnitus Calm

Confusión

Hoy el mundo está confuso, o bien me levanté confuso en el mundo. Antes le habría echado la culpa a los acúfenos, ahora entiendo que la mayor percepción que hoy tengo de ellos (y de los sonidos en general) es consecuencia de mi confusión y no causa de ella. Hice la meditación "Atención a la respiración" (de

@Viviane Gamerro

) y me sentí mejor. La repetiré un par de veces a lo largo del día. Gracias por escucharme una vez más...los abrazo!

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