Obejrzałem dzisiaj na kanale YT Borysa jak się zabrać do rozpiski i w sumie dzięki temu ruszyłem z koleinym małpim krokiem by łączyć różne formy treningu 🙏
Przez to trafiłem na filmik z refleksją z warsztatów u Ido,
a także na ciekawe nagranie z sesji z trójboistami.
Wrzucam linka i pozdrawiam wszystkie Małpy 🖐️