Siema! · TAZ DOJO - Borys Mankowski

Siema!

Cześć wszystkim!

Podejmuję rękawicę i zaczynam działać z mobilnością. Mam 35 lat i czuję, jak moje ciało jest coraz bardziej „zardzewiałe”. Biegam, ale niestety często łapię drobne kontuzje i coraz częściej odczuwam, że coś mnie ciągnie, boli albo ogranicza zarówno na co dzień, jak i po treningach.

I właśnie dlatego uznałem, że to najlepszy moment, żeby coś zmienić. Nie wtedy, gdy już wszystko boli na maksa, tylko teraz żeby zacząć nową przygodę z mobilnością, lepszym ruchem i po prostu lepszym samopoczuciem.

Wykupiłem pakiet na YouTube, zrobiłem już 3 treningi mobility dla początkujących i powiem szczerze bardzo mi się to spodobało. Widzę w tym duży potencjał, fajnie rozpisane poziomy i jasno poprowadzone treningi.

Nie będę ściemniał -mam słomiany zapał Ale liczę, że tym razem złapię rytm i to wejdzie mi w krew. Bo to tak naprawdę walka o siebie.

Nikt za nas tego nie zrobi. To my musimy zrobić pierwszy krok do przodu. Pozdrawiam!

4 comments