Który trening w taz dojo to porządny interwał który powoduje to że można się nieźle spocić i spalić olbrzymią ilość kalorii

Pierwsza dyszka z sekcji „raczkująca małpa” za mną i powiem szczerze mega satysfakcja 💪 Najbardziej jaram się tym, że po dobrych 10 latach zrobiłem mostek tak mocny i wysoki jak dzisiaj. Totalnie nie spodziewałem się, że ciało ma jeszcze taki potencjał 🔥 Pistolet? Z nogą z tyłu wchodzi elegancko, ale przód jeszcze stawia opór i właśnie to jest w tym najlepsze. Jest cel, jest progres i jest zajawka, żeby iść dalej. Co najważniejsze te treningi totalnie zmieniły moje podejście. Po 7 latach typowej kulturystyki, gdzie człowiek tylko dokłada ciężaru i coraz bardziej się „usztywnia”, w końcu czuję, że idę w stronę prawdziwej sprawności. Ciało zaczyna pracować, a nie tylko dźwigać. Ogromne podziękowania dla Borysa za to, jak prowadzi te treningi wszystko jest mega dobrze wytłumaczone, logicznie ułożone i przede wszystkim daje frajdę. To nie jest obowiązek to jest czysta przyjemność. Serio, dawno nic mnie tak nie wkręciło 🔥 I lecimy dalej czas na kolejne etapy 🐒

Czołem Małpy, dołączam na poklad i jak czytam wasze relacje i pozytywny odzew to już wiem że jestem w dobrym miejscu. Hej przygodo 😃

Chciałem się tylko przywitać i podzielić tym jak się jaram że tu jestem! Zostawiłem robotę i wyjechałem do Tajlandii na parę miesięcy. Focus na treningi, oddech, trochę medytacji i nareszcie mam tyle czasu ze mogę dodać do tego Movement z TazDojo! 🔥

Cześć wszystkim! 👊 Właśnie dołączyłem do dojo i mega się cieszę, że tu jestem. Animal movement chodzi mi po głowie już od ponad roku, ale zawsze brakowało mi konkretnego kierunku i miejsca, żeby zacząć. Na YouTubie jest tego tyle, że ciężko ogarnąć od czego ruszyć 😅 Mam nadzieję, że tutaj w końcu poukładam to wszystko i zrobię solidny progres a kto wie, może nawet uda się kiedyś pójść w ślady Borysa 💪