11h • General discussion
Siła
pojawi się coś nowego. Nie każdy ma wystarczająco siły, czasu do tego by móc np. ćwiczyć siłę w mobilności. Dlatego, pojawią się krótkie sety treningowe, które będziecie mogli dołożyć do swojego zestawu np. po małpach czy taz drillach. Będą 3 stopnie trudności więc każdy się odnajdzie!
8
0 comments
Siła
Leaderboard (30-day)
1
+12
2
+8
3
+6
4
+6
5
+5
Powered by