2d • General discussion
Odżywianie, suplementacja.
Czołem małpiszony. Im dalej w las i widząc progres w treningach zauważyłem, że bardziej zwracam uwagę na to co ląduje na talerzu. Nigdy wczesniej specjalnie nie przywiązywałem do tego wagi. Jak u Was wygląda kwestia odżywiania, suplementacji? Może macie jakieś sprawdzone i fajne przepisy? Mi i dzieciakom bardzo podszedł omlet wg. przepisu Borysa z kanału yt.
2
11 comments
Odżywianie, suplementacja.
Leaderboard (30-day)
1
+151
2
+140
3
+97
4
+79
5
+62
Powered by