@Sławek Naleśnik czuję po niech największa ulgę w miejscach gdzie byłem mega pospinany, jak trafię na inną perełkę wtedy będę na zmianę mieszał właśnie te treningi

@Łukasz Mackiewicz ja do 8 jeszcze nie doszedłem bo staram się jeden trening wykonywać przez około 2 tygodnie jak będę czuł że ruchy są płynne i nic nie sprawia mi problemów 😉

Hehe każda okazja do ćwiczenia jest dobra, patrząc na tą „sztaplare-emajze” (w każdym rejonie Polski inaczej na to mówią) na drugim planie, to pewnie całe palety wrzucasz na regały ręcznie a ona to tylko dekoracja😉 pomysł by wykorzystywać czas w pracy na trening super, jeszcze tylko dodać jakiś małpi ruch i już w ogóle petarda 😁 🐒

@Marcin Wojdan leżałby i pachniał albo miał więcej czasu na Taz dojo 😃👊

Witaj 🙂 podpisuję się pod Łukaszem, choć sam zacząłem od zardzewiałych mimo że śmiało mogłem wskoczyć do raczkujących, wszystko po to by poznać podstawy i powiem szczerze że było warto. Udanego małpowania 🐒

Witamy w dojo! 🙂

Moja sprawność i gibkość wskoczyła na nieosiągalny do tej pory level. W październiku strzeli mi 38 lat a czuję się lepiej niż w wieku 20 lat lub w czas gdzie napieprzałem krav mage silke i bieganie na zmianę. To jest niesamowita świadomość ciała i to uczucie gdy czuje się tak świetnie w tym właśnie ciele 🙂 jedyny minus ze tak późno trafiłem na dojo, aczkolwiek lepiej późno niż wcale! W piątek wracam do Polski i wrócę na chwilę do pracy w salonie tatuażu, sprawdzę jak moja koordynacja ruchowa i jak moje plecy zniosą godziny siedzenia, a dobrze wiem że początki bywają ciężkie ✌️🐒

@Marcin Wojdan niebawem i ja spróbuję jak to wygląda bo mój teść jest rolnikiem i akurat na mój powrót zapowiadają się żniwa, później siano, słoma i we wrześniu ziemniaki, aż mnie ciekawi jaka forma u mnie 😉