Meditación 2 parte
Buenos días! Quería compartir que la meditación con recorrido del cuerpo, me cuesta mucho. No siento nada en ninguna parte. No obstante me es más fácil continuar cuando lo haces guiado como en MBSR.
También añadir que me es más fácil cada día realizar mi practica de meditación.
Gracias 😘
6
5 comments
Meditación 2 parte
skool.com/sangha-despertar-ahora
🧿 La Sangha Despertar Ahora es un espacio para meditar y vivir con más consciencia. Mindfulness, cursos y comunidad para tu transformación.
Leaderboard (30-day)
1
+297
2
+153
3
+131
4
+121
5
+118
Powered by