Oct '25 • 📌北部跑友(新竹以北)
怡慧的打卡牆
我希望成為：享受跑步，享受一點一滴的學習與成長和進步，越跑越健康，越跑越輕鬆快樂，將跑步成為生活的一部分。
我的最小行動：再忙再累，每週至少運動三天
我的自我獎勵：吃豆花或喝一瓶有氣飲料犒賞自己
紀錄每次最喜歡的感受、不喜歡的感受
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7 comments
怡慧的打卡牆
skool.com/run-grow-together-9533
給不想競技、只想慢慢開始的你。先讓跑步變輕鬆，成績是後來的事。免費・線上・教練親自回
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