"No importa que quites si no quitas lo que importa"

Hace días había escuchado esta frase y me gustaría compartirla con ustedes y hacer un breve análisis.

Es IMPOSIBLE rendir bien en la bici teniendo un pobre descanso, de nada nos valen los números de potencia , cadencia, velocidad si lo que estamos haciendo es sobre exigiendo nuestro cuerpo, esto tiene fecha de vencimiento y simplemente el cuerpo un día dirá NO MÁS!.... Un día pensaremos que la bici no era lo nuestro o que eso es para "pros" o que estoy haciendo muy poco, o que no me estoy suplementando bien y una larga listas de excusas que son simplemente producto de una mente cansada y muchas veces estresada.

No sea un especialista en sufrir ! empiece a descansar y vea progresos reales !

Empecemos a tener claridad en las cosas y a sentar prioridades. Se requiere 0 talento para acostarse a las 9 de la noche, sacar el celular del cuarto, apagar los dispositivos electrónicos, respirar mejor, practicar la gratitud, ser positivo en lo que viene.

Nuestro entorno lo cambia todo ! Ayudémonos todos a tener cada día ese enfoque en hacer las cosas mejor, sin maltratarnos tanto por lo que ya hicimos mal, siempre tendremos la oportunidad de hacerlo mejor mañana.

Así como los grandes corredores que se levantan hagamos nuestra esa actitud ! La actitud PURE CYCLING 🤩

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