Estás desmotivad@ o simplemente estás ejecutando mal tu plan de ciclismo semanal

El no tener ganas de pedalear o sentir apatía por la bici puede que simplemente se deba a un plan mal ejecutado. Un mal plan es mejor que no tener un plan del todo, pero esto llevado a la práctica de manera descontrolada y sin tener en cuenta otros factores como descanso, situaciones del día a día, mala alimentación, mala posición sobre la bici etc etc pueden ser la causa de sentirte desmotivad@ o estancad@.

El descanso y la consistencia deben ser los dos pilares de cualquier ciclista, sea cuál sea su nivel. Si el plan era pedalear 10 km pero no te dieron las fuerzas, hacer solo 5km está bien, mañana estaremos más descansados y esa era la idea, prepararnos para el próximo entreno.

"Ser entusiasta se logra tratando de ser entusiasta hasta que se vuelva un hábito"

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