🎉 ¡Ya has tomado el primer paso!Unirte a nuestra comunidad ya es una gran decisión, ¡felicidades por ello! 🙌💖 Ahora, no dejes que esto se convierta en “una cosa más” abierta en tu ordenador o móvil que nunca usas. Para cultivar constancia necesitas acostumbrarte a tomar acción, aunque sea con pasos pequeños. 👣 🔹 Cada paso cuenta.🔹 Cada práctica, por corta que sea, te acerca más a tu bienestar. Tú ya has empezado. Ahora… solo tienes que seguir caminando. 2 pasos que acción: Paso 1: ✨¡Vamos a conocernos mejor! 😊 Comenta abajo contando: 🧘‍♀️De dónde eres o dónde estás en el mundo ⏳ ¿Cuánto tiempo llevas practicando yoga?🌿 ¿Cuál es tu razón principal para estar aquí?💡 ¿Qué te gustaría ver en esta comunidad? Comparte una foto yogui🌿✨ ¡Nos encantará saber más de ti! 🙌💖 Paso 2: mira estos videos cortos "Guia para usar la plataforma" para saber como usar la plataforma y sacarle el provecho https://www.skool.com/passion-yoga-1777/classroom/86b77125?md=c55d0e15c6144b048b8a1f94c1d3058c

En el Club estamos empezando el ciclo de Apertura y Compasión. Y algo que he aprendido con los años es que abrir el pecho en una postura es bonito, pero abrir el corazón de verdad requiere soltar. Soltar la exigencia. Soltar la comparación. Soltar esa voz interna que dice "deberías hacer más" o "no es suficiente". Esta semana, en mis prácticas, estoy trabajando con una pregunta sencilla pero poderosa. Quiero compartirla con vosotros: "¿Qué necesito soltar hoy para estar más presente conmigo misma?" No es una pregunta para responder con la mente analítica. Es una pregunta para sentir, para dejar que emerja mientras respiras, mientras te mueves, mientras estás en silencio. 💬 AHORA TE TOCA A TI: Comparte UNA PALABRA que represente eso que hoy necesitas soltar. Puede ser: - "Exigencia" - "Prisa" - "Miedo a no estar a la altura" - "Control" - "Comparación" - O la que te resuene. Yo empiezo:👉 "Juicio" Leer las palabras de los demás nos ayuda a sentirnos acompañados. Porque muchas veces soltamos lo mismo sin saberlo. 📿 ¿Cuál es tu palabra? Déjala aquí abajo. 👇

Imagina una práctica que no solo cuida tu cuerpo, sino que entrena tu mente, calma tu sistema nervioso y se convierte en un pilar constante de bienestar en tu vida. Eso es "Ritmo Dual" 🔄: un viaje guiado de 14 semanas donde cada quincena exploramos un tema profundo: Fuerza Interior, Fluidez, Equilibrio y más. La estructura está diseñada para que te enamores del proceso: - 🧘 Semanas prácticas: 3 sesiones de 20 min para integrar el yoga en tu rutina. - 🧠 Semanas profundas: 1 clase larga de 45 min + herramientas de mindfulness y respiración. - 🥗 Nutrición alineada: Recetas y consejos que apoyan cada tema desde dentro. - 🤝 Comunidad: Un grupo que aprende y crece junto. Una pregunta frecuente:"¿Por qué ofreces suscripción anual si son 14 semanas?" Porque "Ritmo Dual" es la base de algo más grande. Tu suscripción anual es tu acceso continuo a: - Nuevos programas especializados (yoga estacional, alineación, etc.). - Contenido exclusivo para mantener tu práctica inspirada. - La misma comunidad consciente como red de apoyo permanente. Empieza este lunes 2 febrero 2026. Elige cómo quieres caminar: 💳 23€/mes – Para comenzar el viaje paso a paso. 🎯 242€/año – Para ahorrar y comprometerte con tu transformación continua. 🌟 O seguir por tu cuenta y confiar en tu fuerza de voluntad: Seguir construyendo tu práctica pieza a pieza, con la libertad total de elegir, pero también con el desafío de mantener el rumbo y la profundidad a largo plazo. ¿Te resonó este viaje? 👉 Si quieres información detallada y plazas prioritarias, ¡HAZME SABER!Comenta "RITMO DUAL" aquí abajo 👇 o envíame un mensaje privado. Así podré contactarte personalmente, responder tus dudas y, si es para ti, guiarte en el proceso. "La práctica más poderosa no es la más intensa, sino la más sostenible. Esta es la nuestra."

¿Alguna vez te has sentido como un espectador en lugar de parte de algo? Una comunidad no es solo un lugar al que se pertenece, es algo que se construye entre todos. ¿Te has preguntado...? - ¿Intentas conocer a los demás? - ¿Interactúas o solo observas? - ¿Lees sus comentarios? - ¿Das la bienvenida a los nuevos? Como cualquier relación en la vida (amigos, familia, pareja ...), la comunidad se cuida, se nutre y se le dedica tiempo. Ya sé que estamos todos muy ocupados, no hace falta mucho, solo intención y pequeños gestos. Y recordad...Cada like que dejáis en un comentario o post de un compañero os da 1 punto. ✅ Con solo 5 puntos, pasáis del nivel 1 al 2 y desbloqueáis contenido nuevo. Pequeños gestos que suman, para una comunidad que crece. ¿A quién vas a apoyar hoy? 👇

A veces caemos en la trampa de pensar que el yoga es “hacer bien” una postura, llegar al fondo en una flexión o mantener el equilibrio sin temblar. Pero no estamos aquí para dominar posturas. Estamos aquí para conocernos. Cada āsana, cada respiración, cada intento...es una oportunidad de explorar tu cuerpo, tus pensamientos, tus emociones. No importa si la postura te sale “bien” o no. Lo que importa es cómo te habitas mientras la practicas. ¿Te permites respirar? ¿Te juzgas? ¿Te escuchas? ¿Te das paciencia? ✨ El yoga no va de perfección. Va de presencia, de autoconocimiento, de aceptación. Porque no venimos a demostrar nada, sino a descubrirnos un poco más, cada vez. Y en ese camino, cada práctica, cada intento... ya es un éxito. 🌿