Bueno gracias a Xime, el grupo y los pequeños csmbios continuos hacen que el cuerpo reaccione a lo que le indicas. El cuerpo se ha de sentir seguro, estable en su entorno habitual. A veces también sacarlo de lo cotidiano. Sin embargo para regular bien, lo continuo es lo que funciona. Por eso cuando vas de vacaciones o haces alguna salida, excursión …. es cuando ahí notas el vaivén durante o al volver. Hábitos: No tengo filtro, y bueno yo no me lavo ropa 😂 así que no tengo jabón lavadora óptimo. Además me la mezclan con otra de la familia , así que… eso no está cubierto. Uso vinagre doméstico o una cosa se llama ahora no se pero es sin lejía. Tuppers Cristal o libre bpa. Botellas Cristal o para llevar pues la que tengo hace tiempo. Compré una coolbottles en navidad! No tengo tóxicos ni dusruptores casa. La nevera uso papel vegetal y bolsas algodón. La colonia no uso, a veces puntual tres que tengo hace años. Las mujeres nótanos más los cambios, un hombre no se entera de nada. Sea por su mente inepta , sea por su cuerpo básico a nivel celular. Estuve practicando esto de la IA y bueno lo colgué aquí 👈 https://youtube.com/@gabyonetti?si=ZiDHyhIwCV8lySFx

Feliz inicio de semana bellas! Me paso por aquí para actualizaros de los últimos cambios en nuestro espacio compartido ☺️. Como podéis ver he estado trabajando en renovar este espacio 💖 espero que disfrutéis de los cambios ya que quiero que os podáis sentir a gusto en este jardín digital en el que florecemos juntas. Y quizás os inspire a hacer un poco de vuestra propia limpieza primaveral 😜 ya sea digital o física, ambas tienen un gran impacto en nuestro bienestar. Por ejemplo: Yo he estado deshaciéndome (vendiendo, donando) de electrónicos antiguos llevándolos al sitio adecuado para que los reciclen. Es una buena época para hacer limpieza de: Productos de higiene personal, revisar fechas de caducidad e ingredientes desconocidos Despensa de la cocina, especias rancias, tesoros escondidos en el congelador... Material de deporte... Sabanas viejas... por cierto mi único juego de sabanas va a cumplir un año y estoy super feliz con ellas, son hechas a base de eucalipto y son super frescas, ideales para el calorcito que se viene. ¿Has hecho alguna limpieza esta primavera?