S1 Día 6 Este reto no va de ser "perfectas".

Ayer comí en un fast food con una amiga.

Casi todo venía en plástico. Los vasos, las bandejas, las salsas...

Y yo ahí, en medio de la conversación y las risas, con esa doble conciencia que seguramente tú también conoces: disfrutando el momento y al mismo tiempo viéndolo todo.

No me sentí culpable. Disfruté lo que me recomendó. Estuve presente con ella.

Y al llegar a casa me quedé pensando en algo importante: este reto no es sobre la perfección.

Es sobre la conciencia.

Porque una vez que sabes, ya no puedes no saber, y eso en sí mismo ya es una transformación.

Lo que cambia no es que nunca más comas en un fast food.

Lo que cambia es que empiezas a ver tu HOGAR, ese espacio que sí controlas, como el lugar donde sí puedes elegir diferente cada día 💖.

El paso de hoy 👇

🧾 Hoy toca uno que me ha hecho gracia especialmente, porque esta mañana poniendo gasolina, la maquina no me han querido dar el tíquet. Será el universo cuidando de mí 😅.

El papel térmico de los tiques de caja es una fuente directa de bisfenol-A y se absorbe por la piel en segundos con solo tocarlo, especialmente si tienes las manos húmedas o has usado crema.

✅ HOY CAMBIAS:

Pide recibo digital siempre que puedas

Si tienes que coger el tique, no lo frotes y lávate las manos después

Y si la máquina o persona no te lo da... ya sabes que el universo está de tu lado 😜

👇 ¿Te ha pasado alguna vez ser consciente en un momento que no puedes controlar? ¿Cómo lo vives?

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