15d • 🙋 Questions du mercredi
🧑🚀 "That's how knowledge works : it compounds"
Après la lecture d'Atomic Habits de James Clear sur les routines, cette citation de Buffett : quel niveau vous donneriez-vous en maîtrise/utilisation des routines pour la pratique de l'ultra ?
Pas mon truc - je ne fonctionne pas avec à peu d'exception près
J'en ai quelques-unes - cool mais pas le coeur de ma progression
J'en ai de plus en plus - dont quelques-unes très structurantes
J'adore les routines - et j'en ai pour à peu près tous les domaines de la vie, je crois beaucoup en la régularité et l'effet cumulé
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4 comments
🧑🚀 "That's how knowledge works : it compounds"
skool.com/lultra-libre-6261
Un groupe dédié à la découverte et à la progression vers l'ultra trail.
Pour apprendre à aimer courir longtemps, en se faisant plaisir, en amateur.
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